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(2022-07-21 20:21:12)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
7月21日
星期四
多云转阴
20~34度（24~34度）
早上5：50醒，又晚了。出去慢跑45分钟，拉伸3+7.5分钟。
做核酸检测。
九点左右，弟弟在群里发起语音通话，说四姨去沧州住院了，要做腰椎间盘手术。哎！弟弟说，要给四姨转钱，每人300。希望四姨手术顺利，早日康复出院。
中午回婆家。天气热了，阳光很强，蝉鸣阵阵。
晚上，跟四姨家的表弟视频。他说四姨的血糖有点儿高，得调三四天才能做手术。接着和舅舅视频。舅舅说他们小区换上太阳能健身器材了，挺高档的。
睡前，做瑜伽，滚背。
“管好自己，不度他人。”（樊登）
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