加载中…167@365——好热
(2022-06-16 21:23:08)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
6月16日
星期四
多云转晴
16~36度（20~30度）
不想太累了，今天开启跑三休一模式。早上出去快走45分钟。
中午，天气真热啊！一出单元门，马上一股热浪包围过来，风是热的，车座是烫的。到了学校，一摸楼梯上的扶手，竟然暖烘烘的。一直到六点左右下班，气温还没降下来。回到家，赶紧把所有窗户都打开了。
晚上八点多，站在卫生间，风里终于有点儿凉意了。
出去散步。没想到外面还是热的。
弟弟在群里说，二姨住院了，脑子里安了支架，手术很成功，快出院了。哎！
快走半小时。
早饭：馄饨，花卷。
午饭：揪片，西红柿鸡蛋，炖豆角土豆，煮菠菜。
晚饭：红枣杂粮稀饭，剩菜炒揪片，烙饼，凉拌粉丝茴子白，凉拌茄子。
睡前，做瑜伽，滚背。
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