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(2022-06-15 20:39:31)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
6月15日
星期三
多云转晴
15~32度（18~27度）
早上4：50醒。六点左右出去慢跑43分钟，拉伸3分钟。
今天5节课，上得有点儿冒火。只剩3天、9节课了，一定要控制好情绪。
早饭：燕麦片粥，糯玉米，饼子，昨晚的剩菜。
午饭：揪片（煮了菠菜），西红柿鸡蛋，凉拌蕨根粉。
晚饭：红枣杂粮稀饭，糯玉米，炖豆角土豆，凉皮。
睡前，做瑜伽，滚背。
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