165@365——学生照毕业集体照
(2022-06-14 20:42:45)
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365 |
分类: 生活琐事 |
6月14日
星期二
多云
13~31度(18~27度)
早上出去慢跑42分钟,拉伸3分钟。
上午前两节课,两个班先后照毕业集体照,没上课。摄影师是自带单反的同事。有些女生化了妆。
上三四节,讲报纸上的题,效果不好,好多错题没有改。再忍四天。
早饭:拌汤,花卷,糯玉米。
午饭:莲藕饺子。
晚饭:南瓜红枣杂粮稀饭,豆沙饼子,糯玉米,炒素鸡,鸡蛋炒丝瓜,凉拌蕨根粉黄瓜豆腐干。
最近,体重竟然比去年同期重了4斤多。该控制饮食了,一定要少吃,尤其是晚上。
睡前,做瑜伽,滚背。