百科全说养生专家闫民川又给我们带来了冬季养生的智慧里介绍了血虚的症状及血虚的食疗调理方法先说一下血虚有什么症状吧！

血虚的症状

血虚的主要表现为：健忘，失眠，眼角膜，指甲，口唇呈白色
 

血虚的食疗方法
血虚的食疗调理方法：

1：龙眼肉

2：紫河车

3：何首乌

随意吃法，煮汤泡水即可

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