百科全说养生专家闫民川又给我们带来了冬季养生的智慧里介绍了阴虚的症状及阴虚的食疗调理方法先说一下阴虚有什么症状吧！

阴虚的主要表现为：手足心热，晚上出汗，头晕耳鸣 

阴虚的食疗方法

阴虚的食疗调理方法：

1：枸杞子

2：桑椹

3：黄精

随意吃法，煮汤泡水即可

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