百科全说养生专家闫民川又给我们带来了冬天养生的智慧,其中讲到了中医分体质养生今天长生树中医养生网整理了一下气虚的症状及气虚的调理方法！让大家清楚的知道气虚吃什么好！

气虚的症状

倦怠乏力，容易累，常出虚汗

气虚的食疗方法

气虚的食疗调理方法：

1：人参

2：怀参（山药）

3：茯苓

扩展阅读：

百科全说20111025期视频：http://www.changshengshu.com/video/21173.html

闫民川博客：http://www.changshengshu.com/zhuanjia/yanminchuan/

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