李智：神阙穴隔盐灸可增强人体免疫力，保持精力充沛

神阙穴在肚脐眼上，是腹部的核心，所以对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻，慢性腹泻，产后尿潴留等都是它的拿手好戏。现代研究也表明，刺激神阙穴，可以很好地增强人体的免疫力。

任脉上的穴位，艾灸是最好的途径，尤其是神阙穴，更是我们中医里面做脐疗的重要部位。这个穴有一个艾灸方法叫隔盐灸。

隔盐灸方法：

就是将一小把粗盐填在肚脐眼上，上面放上切成薄片的姜片，然后用艾柱灸，灸到最后，肚脐上填满了黄黄的盐姜水，这样对于身体的保健效果相当好。上了年纪的同志如果经常感到身体冷痛，或者腹部不适的话，可以隔段时间做一个神阙穴隔盐灸，对于保持充沛的精力是非常好的。

穴位一点通：李大夫教你这样来找穴

神阙穴就在我们肚脐眼的位置，是艾灸的最佳穴位。

养生专家：李智

擅 长：针灸

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神阙穴隔盐灸增强人体免疫力,保持精力充沛原文地址：http://www.changshengshu.com/yangsheng/zhongyi/11962/

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