自制橄榄醋

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分类: 发现素食太美-生食 |
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材料:新鲜橄榄、米醋。
做法:
1.新鲜橄榄洗干净,放风口晾干。
2.取高温消毒过的玻璃瓶,把橄榄放入装到差不到满,倒入米醋(瓶口要留一些空隙,发酵过程中会产生气泡)。
3.封好瓶盖。放置于室温。
4.每隔几天开一下瓶盖透一下气。
大概2个月即可食用。橄榄的汁液渗入米醋呈现黄色,橄榄表皮变皱。
橄榄醋可以用来拌沙拉,也用凉开水稀释加蜂蜜饮用。里面的橄榄本身也可直接食用。
*新鲜橄榄价格比较贵,平时买得不多,我都是洗干净直接吃的,购买颗粒饱满成熟带黄色的,前味酸涩、后味甘甜奇香。
这次是有亲戚送了很多过来,一下吃不完就做了这个橄榄醋,开胃消化,能治咽喉痛。
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