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材料：南瓜、全麦面粉、酵母

step1.南瓜去皮切块蒸熟。

step2.熟南瓜放凉后加入全麦面粉、酵母，揉面。
step3.揉好面团后放入酸奶机发酵

      因为我没有专门的模具，所以在容器里面事先垫了一层玉米叶（方便熟后脱模）

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两个钟头后发酵完毕——长高了不少吧整个http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif

如果这时候再揉、再发酵就变成馒头了。

今天比较懒，改做发糕啦
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step4.入锅隔水蒸25分钟
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step5.脱模——
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step6.揭去玉米叶——

      玉米叶上粘的发糕当然要啃干净别浪费哈http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

      样子黄澄澄的还挺可爱，就是上表面凸凹不平的，不知道咋回事。

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对半切——
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再切——

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细节——
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温馨提示——

南瓜的诸多益处我就不多说了，但是不能天天吃吃过头噢，南瓜摄入太多会导致摄取过量β—胡萝卜素，皮肤会暂时发黄哦（当然过段时间会自己消失的）！另外湿气重的人也不适合吃太多南瓜滴！

因为本人也是身体有湿，

所以，最近的南瓜系列就此告一段落了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6721EN00SIGG.gif。

下期预报——红薯系列。

最后 附送我今天拍的一个——http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

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西芹

就这么随意的插到绿色的杯子里面，

绿绿的很生机的样子，

上面还挂着可爱的小水珠呢，

很有春天的感觉吧？