我的辟谷日记——第三天_徐安东风水命理

个人资料

徐安东风水命理

微博

正文字体大小：大中小

我的辟谷日记——第三天

(2011-09-01 15:09:51)

标签：

分类：实践感悟

到第三天，已经基本没有什么食欲，只是到了每餐的吃饭时间，胃会有一些难受，让人觉得很奇怪，不知道是心理作用，还是胃本身的作息时间在起作用，为什么一定是吃饭这个时间呢？估计是人本身的习惯导致的潜意识作用。

这一天还有一个明显的变化，上午人感觉昏昏沉沉，午睡结束后感觉精神状态特别好，而且每次睡觉醒来都不会觉得有饥饿感或胃的焦灼感。不过还没有那种神清气明的感受。

师父告诉我明天要开始喝蜂蜜水了，就是一勺蜂蜜加350毫升水，一天一杯，主要的作用是增加养分和清理肠道，正常状态下第五天开始就会有最后一次排便，之后就肠道就要清理油脂了。第三天体重又降了一公斤，期待明天的变化。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report