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打春吃春饼

(2012-04-11 11:24:04)
标签:

打春

春饼

健康

                        打春吃春饼
                          http://1822.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2012/2/3/23/18/e12279558_13602fede33g213_blog.jpg
    自古中国的饮食文化就有应景这一说法,冬至要吃饺子、端午要吃粽子、立春要吃春饼。立春是二十四节气之首,俗话说一年之计在于春,因此人们都很重视这个节气,自古就有立春之日要吃春饼的讲究,一直流传至今。

    相传唐宋时吃春盘春饼之风盛行,皇帝以春酒春饼赐予百官近臣,宋人陈元靓撰《岁时广记》称:“立春前一日,大内出春饼,并以酒赐近臣。”当时的春盘极为讲究、精致。至清代时,皇帝也以春饼春盘赏赐丹臣近侍,受赐者感涕不尽。

这种吃春盘春饼之俗,传向民间,更以食饼制菜并相互馈赠为乐。清代的《北平风俗类征·岁时》载:立春,富家食春饼,备酱熏及炉烧盐腌各肉,并各色炒菜,如菠菜、韭菜、豆芽菜、干粉、鸡蛋等,且以面粉烙薄饼卷而食之。这正是清末民国时期老北京人家吃春饼应景咬春之节俗,至今北京仍传承着此食俗,俗话有“打春吃春饼”

 

春饼的做法

 

1.先将面粉放入盆中,加入油,热水浇在面上,和成雪花状。 (注意:水要浇匀,不匀会夹生)

2.再用冷水浇在面上,和成面团,揉面,直到面团光滑为止。

3.“醒面”,至少要在30分钟以上。

4.取面团切成小块,用擀面杖擀开,抹一层油,放一张面片,10张摞在一起。 

5.用擀面杖来回擀,成饼状。

6.锅烧热,不需放油,每面烙10秒钟左右,出锅甩一下,薄薄的春饼就烙好了。(500克面粉可烙40张左右)

7.根据个人口味可以选择韭菜、豆芽、土豆丝、胡萝卜丝、鸡蛋、酱肉等夹在春饼中。

http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/victory.gif春饼也有新食尚:

如果家中有小孩可以用胡萝卜汁、菠菜汁或者绿A化成水来和面,制作成红红绿绿的春饼,一下子就引起了小朋友们的食欲,营养又健康。

 

    春节刚过,对于足吃足喝,大鱼大肉的朋友们,春饼则是不错的选择,即应了景儿又享受了营养美味。因为其中蔬菜的种类丰富,比例也很大,可以补充相当多的维生素和膳食纤维,是调理节后综合症的最佳膳食之一。

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