打春吃春饼
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打春春饼健康 |
这种吃春盘春饼之俗,传向民间,更以食饼制菜并相互馈赠为乐。清代的《北平风俗类征·岁时》载:立春,富家食春饼,备酱熏及炉烧盐腌各肉,并各色炒菜,如菠菜、韭菜、豆芽菜、干粉、鸡蛋等,且以面粉烙薄饼卷而食之。这正是清末民国时期老北京人家吃春饼应景咬春之节俗,至今北京仍传承着此食俗,俗话有“打春吃春饼”
春饼的做法
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1.先将面粉放入盆中,加入油,热水浇在面上,和成雪花状。 (注意:水要浇匀,不匀会夹生) 2.再用冷水浇在面上,和成面团,揉面,直到面团光滑为止。 3.“醒面”,至少要在30分钟以上。 4.取面团切成小块,用擀面杖擀开,抹一层油,放一张面片,10张摞在一起。 5.用擀面杖来回擀,成饼状。 6.锅烧热,不需放油,每面烙10秒钟左右,出锅甩一下,薄薄的春饼就烙好了。(500克面粉可烙40张左右) 7.根据个人口味可以选择韭菜、豆芽、土豆丝、胡萝卜丝、鸡蛋、酱肉等夹在春饼中。 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/victory.gif春饼也有新食尚: 如果家中有小孩可以用胡萝卜汁、菠菜汁或者绿A化成水来和面,制作成红红绿绿的春饼,一下子就引起了小朋友们的食欲,营养又健康。 |

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