（图片取自http://blog.ylib.com/jimyang/Archives/2011/08/04/18469，是旧金山的伦巴底街；Lombard Street东小段；弯弯曲曲辛苦，但弯弯曲曲也有弯弯曲曲的美丽风景～）

地水姥姥很健康：

（十四天不洗脸已经）21天，前两天还说不觉得干了，只剩下少量痘痘。这两天痘痘平复ing（平复中），可是又开始干燥、紧绷、爆皮了。只不过干燥的区域貌似比上一次略小。这是第二轮排毒开始了么？？@宋奉宜医师_台北极致

我的感慨：

有些话，我以为永远不会写出来…

「排除」这件事，本来是专业人员才能「忍受」的。我的意思是说，在专业人员的陪伴下，漫长而艰辛的戒毒排除反应似乎不这么难熬。但是随着敏感肌肤与酒糟诊断的「盛行」，一篇原先用来自我反省思考的「敏感/酒糟肌肤的自我疗护—谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想」，竟然引起热烈反应，我自己都写了104篇相关响应。Google搜寻「十四天不洗脸」六个字，竟然出现「约有 1,080,000 项结果（搜寻时间：0.23 秒）？

我想这是因为敏感肌肤的伤害已经累积到一个高点，一个无法忍受的位置！

我的回答：

根据我们的学习，一人一生的「大排除」总数估计是六到七波。这是「大波」，在专业产品的协助下，时间大约是4~7个月。每一大波与大波之间估计也是4~7个月，前提还是「专业产品用力协助」。

因此强悍的人一年二大波，虚弱的人一年一大波。最快二年搞定（如果伤害不深），最慢四、五年也可能。

在「一大波」中，基本上还分成4~7小波。前提仍旧是专业产品用力协助；每一小波大约7~10天，波波间隔也差不多3~5天。如同「十四天不洗脸」原文的备注：这是自然反应，时间长短依患者能力、中毒、运动、季节…等因素有所差异。

因为差异很不小，但是方向与逻辑确定正确，因此肌肤间测是观察与预估的重要依据。

但是没有专业产品的用力下，单纯使用PGA/平衡/高效这些温开水，速度就不会是这样的了（…还是直接…？）。没有「老山人蔘」，小波的长度、高度都会有相当大的个体差异，小波与小波间的迁延缠绵也会更加冗长，更遑论「大波」的完整呈现。

因此原先10~20天可以搞定的一小波，在自我居家观察时，往往会拖延到40~80天一小波。在34天版本中的十九岁青年单纯监测、自行运动与食用植物油按摩，经过了将近50天，昨天回诊还是看到「继续往高处爬，尚未出现下波感觉」。 换句话说，他的第一小波，很可能是100天。至于第二小波…不知道？

对地水姥姥的回答：

可能是，也许是第一波的上波冲刺？

1.      要肌肤监测连续观察才能确定

2.      无论如何，请继续运动、出汗。上帝会完成祂的功…

部落格设置目的：

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补充阅读：

敏感/酒糟肌肤的自我疗护—谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想 2011-03-15 21:27

先尝试「十四天不洗脸」，还是直接就用食用植物油？可以买安全产品？有效产品如何？ 2012-02-29 18:46

酒糟/玫瑰痤疮/红斑痤疮，「十四天不洗脸」的十九岁青年，34天版本 2012-03-19 20:59