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某时尚杂志邀稿，讨论卸妆的问题。卸妆要彻底，所以用力搓？是当时的原始版本。经过杂志编辑修改后，新的内容请我回复。再度修改就成为第三个版本。

「不敢」讨论什么…个人还没有「可以感动媒体」的江湖地位…只是这个观念沟通与往返过程十分有趣，充分体现「失之毫厘，差之千里」的现代意义…

这就是标题的意思：「不很」正确虽然比「很不」正确好很多、太多、非常多，仍旧无法保护您的健康…

第一个版本：

所有人都担心「彩妆」的风险。即便不谈色料化学伤害，「天然的矿物质粉彩」对毛孔的堵塞，最终形成粉刺与痘痘，也不是罕见的事实。

彩妆既然危险，「彻底卸妆」当然是您我的共识！

然而「彻底清洁」就等于「用力搓揉」吗？

先看看皮肤的结构：平坦角质大地上，覆盖着天然乳液的薄地毯（也就是酸性保护膜）。每隔一段距离，出现几个温泉出水口，汨汨分泌着皮脂与汗水。请想一想，在这片草地上「用力搓揉」，结果会伤害草皮？还是清除腺管内的堆积？

各位应当很容易理解，用力搓揉不仅无法彻底清洁，还会损伤草坪，伤害皮肤。「彻底清洁」的思考应当是「不伤及酸性保护膜与角质结构，连毛孔、汗腺都清理得干干净净」。

除此之外，彩妆就像沙尘暴，既耗损酸性保护膜，也堵塞腺管出口。只有主动维持腺管通畅，让彩妆、粉刺永远没机会堵塞开口，维持肌肤自然代谢能力，才是真正的彻底清洁！

「干净、柔滑的天然草坪」就是彻底清洁的目标。至于确实、可行的方法…记得购买下一期杂志！？

修改后版本：

洁颜要彻底，大力搓揉越干净？

极致皮肤科宋奉宜医师提醒，用力搓揉不仅无法彻底清洁，还会使皮肤表层的酸性保护膜受损，造成肌肤干燥不适！正确方法应该是，选用温和卸妆产品，以无伤害的浸润方式或者轻柔的手势，先将硬化角栓与彩妆溶解；再以洗面奶二次清洁，使用时千万别直接往脸上涂抹，而是要先于手心搓揉起泡后，用泡沫清洁脸部。值得一提的是，洗脸的水温不宜过高，以免肌肤的油脂与水分流失。

第三个版本：

洁颜要彻底，大力搓揉越干净？

极致皮肤科宋奉宜医师提醒，用力搓揉不仅无法彻底清洁，还会使皮肤表层的酸性保护膜受损，造成肌肤干燥不适！正确方法应该是，选用安全卸妆产品，以无伤害的浸润方式或者轻柔的手势，先将硬化角栓与彩妆溶解；可以洗面奶二次清洁，使用时不建议直接往脸上涂抹，通常先于手心搓揉起泡后，用泡沫清洁脸部。值得一提的是，洗脸的水温不宜过高，以免肌肤的油脂与水分流失。

补充阅读：

保养品的「适合与否」=与大陆齐医师的观念来往

主题：很忙不卸妆？=谈「正确洗脸」、「彻底洗脸」与「完全洗脸」

3/4/2011宋奉宜医师『肌肤监测2011』课程=课后感想