如果你也是这样的人，那「 悦糖 」APP 可以成为你每一餐的私人饮食指导。我们先从一个浅显的层面去解读这款 APP：

致力于血糖干预、为全国 4.93 亿的「糖尿病前期人群」提供生活优化方案的悦糖将食物量化为「糖点」，根据食物「糖点」来搭配食谱。（糖点是对食物糖点的计算是综合考虑食材的 GI、烹调方式、膳食结构等来标注出食物对血糖影响量的糖点值。）

日常生活优化

据相关数据统计，目前我国有 50.1% 的成年人表现为糖尿病前期（简称「糖前」）。在这批糖前人群中，约有 1/5~1/3 成为糖尿病患者。悦糖的目标是：「找到致病的根本原因，然后帮用户进行精准有效的干预，平稳血糖，改善胰岛素敏感性，从而构建糖前患者的健康生活生态圈。」

图片为悦糖 app 中示例数据

在悦糖注册后，首先会被要求录入用户基本的身体数据，如年龄、性别、身高、体重、日常锻炼、忌口、喜好等进行基础评价，然后它会从「饮食」、「运动」两个维度给出日常建议。当然如果你有智能硬件设备如各种手环、体脂称、血压计、血糖仪等，都可以连接到悦糖，它反馈给你的建议将更精准更有针对性。

比如今日午餐，悦糖给我开出的饮食清单为：燕麦反 番茄咖喱鸡肉 素炒菠菜，如果不喜欢可以更换菜单。你可以根据推荐菜单在家做饭也可以叫外卖，悦糖目前已接入「百度外卖」，可直接在平台内点餐。悦糖创始人杨玉峰女士向记者表示目前已经完成了对百度外卖平台上万份食物的糖点统计，外卖食物也都是经过糖点计算后的而推荐。

悦糖可不是「告诉你每天吃什么」这么简单，它要做的是以精准医学的方式实现「血糖干预」。如何精准？光依靠身高体重心率血糖这些基础数据显然是无法称之为精准的。悦糖给出的方式是在体检数据、体征指标之后加上「基因检测」。

在体检方面，杨玉峰透露目前悦糖已经对接了 22 家医院以及两家国内知名私立体检机构，用户只要「授权」，悦糖就可以读取体检数据做个体分析；体征指标方面，用户可通过接入可穿戴设备如 apple watch、小米手环、微软手环、悦优米体脂计等来采集数据。

基因检测

随着基因组学的发展，人类发现很多慢性疾病的发生是先天遗传基因与后天生活环境、生活方式共同作用的结果。即使体内存在某种疾病的易感基因，也可以通过后天的干预，做到少得病、晚得病、甚至不得病。通过基因检测可以更加精准的评估自身患有某种疾病的风险度，从而提前干预，安吉丽娜朱莉做乳腺手术就是一个典型的案例。

悦糖目前对接的基因检测方面的机构是「 博奥颐和 」和「国家人类基因组北方中心」。用户可通过悦糖 APP 申请基因检测服务，之后采集样本、寄送检测机构，由机构实验室基因检测和出报告，悦糖则基于检测报告给用户进行深入解读。博奥颐和为「博奥生物」旗下公司，位于中国生命科学园区，它可提供的基因检测项目包含了肿瘤早期预警、乳腺癌卵巢癌基因检测、个体遗传检测等等细分项目。与悦糖的合作中，博奥颐和可进行精选 63 个 2 型糖尿病相关基因位点，7 大方面全方位、多角度评估糖尿病患病风险，寻找基因中存在的隐患。

团队背景

悦糖团队之前曾研发产品「悦优米」，那是一款针对慢性病管理的 APP，由于在商业上的推广障碍，从 2014 年起，该团队将业务范围集中到血糖管理。目前悦糖 APP 拥有 40 万 的用户数据。

在融资方面，悦糖在今年 5 月拿到来自洪泰基金的 1000 万天使轮投资。

悦糖的核心团队成员有六名，包括来自清学大学生物系的博士、遗传学专家、临床医学营养专家、计算机软件和编程人员等。杨玉峰本人毕业于清华大学电子系，在 2009 年获得了北京大学医学院的高级营养师资格证。

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