民间有许多治病养生的方子，这些方子都是经过数千年时间的验证传承至今的，前几日，山丫头从一位山东枣庄的买家朋友那里询问到一方提神养生的方子。首先特别感谢杨先生的无私奉献，把这个方子告诉山丫头。山丫头也希望常常熬夜整日精神不佳的亲们能够受益。但是三高人人群禁用。此方特别适用于整天熬夜一族，但是未婚男女要酌量食用。

          这个方子里用到的都是日常的五谷杂粮，吃了不会有副作用。只是吃法不同，需要首先炒熟，打粉，然后按照一定的比例配起来，按照一定比例配一起来，然后煮面糊吃，功效就不一样了。这正是这个方子的奇特之处。特别适合每天加班或者熬夜一族或者工作忙的一族。但是，正如杨先生所提醒：未婚男女要少量食用。

喜欢没有农药，除草剂，没有植物激素，自然种植的粗粮的朋友，欢迎来山丫头的小店看看，我家种的粗粮。淘宝旺旺：半个锄头