拉肚子不能吃什么？拉肚子不能吃什么食物？_山丫头家种de粗粮

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拉肚子不能吃什么？拉肚子不能吃什么食物？

(2014-04-26 08:00:45)

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分类：疾病与健康

拉肚子不能吃什么？拉肚子不能吃什么食物？这是被腹泻困扰的朋友首要解决的问题。那么，出现腹泻不能吃哪些东东呢？

1、不能吃辛辣食物

因为辛辣食物属于刺激性食物，这些食物会刺激消化道粘膜，从而加重腹泻。这些刺激性食物有辣椒，以及带有辣椒或者辣味的食物；芥末，胡椒，大蒜，生姜，葱等。

2、不能吃油腻荤腥食物

因为油腻荤腥食物不容易消化，吃进去之后会加重肠胃负担，从而加重腹泻。

3、不能吃生冷食物

生冷食物吃进去之后会加重肠胃负担，增加肠胃蠕动，这样会加重腹泻。另外生冷食物容易携带细菌，这样也会加重腹泻。

拉肚子不能吃什么？拉肚子不能吃什么食物？其实，出现拉肚子时，只要避免吃以上三方面的食物，其他的都可以吃的。但是最好吃一些清淡的小米粥，因为小米粥养肠胃。<适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻，或伤食腹胀之人食用>

银盘蘑菇--------大清皇室贡品

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