黑豆能促进排卵吗？这是不少急着做妈妈的朋友很想知道答案的一个问题。最近有几位朋友在买黑豆的时候这样问。虽然山丫头家年年种黑豆，但是对黑豆的功效的了解却没有大家了解的多。只好求助于网络。

黑豆能促进排卵？山丫头很久前在学校学的那点有点的生物常识对这个问题是没法解答的；同样对吃黑豆就容易怀孕这样的问题也是一样没法回答。

黑豆吃了很多年，但是从来没有听说吃黑豆就容易怀孕这件事。只好去查。还真有这样的说法，自己可真是孤陋寡闻！然后再翻自己的博客，发现很早之前就有关一篇黑豆和怀孕关系的博文，所以山丫头就不多说了，大家直接可以去这里阅读。

为什么会有黑豆能促进排卵，帮助怀孕这一说法呢？博文中收集来的资料说是因为黑豆有以下这两种功效

1、黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕

2、黑豆中有叶酸，叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜以及其他一大堆的元素，而这些元素呢，可以促进排卵。

感兴趣的朋友可以在山丫头的这篇博文里查看。

    想怀孕的黑豆的吃法

一如既往的让山丫头插播一条小广告：讨厌吃被各种食品添加剂以及防腐剂，农药等致病的食品添加剂污染的粮食的朋友，请在百度搜索：淘宝山丫头，然后点击山丫头，来看看山丫头家的五谷杂粮。