黑豆鸡爪汤怎么做?黑豆鸡爪汤的做法
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分类: 黑豆的功效与作用及食用方法 |
黑豆鸡爪汤怎么做?黑豆鸡爪也可以这样做?目前黑豆很流行,因为在不少的中医典籍里对于黑豆的养生功效倍加赞赏,的确黑豆除了补肾,生发,黑发,降血脂,延年益寿之外,还有其他不少的功效。所以,现在不少人想法儿将黑豆和其他食物配一起做各种美食来吃。那么,现在流行的这个黑豆鸡爪汤的做法是什么呢?
黑豆鸡爪汤的做法(这个是不是偶的做法,只会做山西人的大杂烩,这个黑豆鸡爪汤做不来的)
配料:黑豆适量,鸡爪8只,鲜姜片适量,红枣10颗左右
做法:
1、首先将黑豆用清水洗一下,然后在用热水泡1-2个小时,这样煮黑豆的时候就容易煮软。或者也可以首先将黑豆炒一下,炒到有豆香味飘出来时即可出锅,这样煲出来的汤就会有豆香味。
2、将鸡爪洗干净之后然后在剁去爪尖,然后在剁成两半,这样容易入味。
3、红枣去核,不去也可以。
4、将水,适量以及鸡爪、黑豆,红枣以及姜片等调料都放入锅中,然后开大火煮,煮开之后然后再用小火煮一个小时即可。
功效:活血调经,祛斑美白,补肾黑发功效。此外,由于黑豆富含蛋白质以及脂肪,是丰胸通乳的必要营养元素之外,黑豆的黑皮则可以促进性腺发育,从而一样能够丰胸。
而肌肉由于富含胶质可以恢复组织弹性进而预防胸部线条下垂。
黑豆鸡爪汤怎么做?相比这么简单大家都会做了,但是要做的很美味,大家要多实践了。如果大家有时间了就给自己煲个黑豆鸡爪汤犒劳一下自己,让黑豆鸡爪头把岁月的脚步留住,不要走那么快。

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