新鲜、营养、美味、简单做【鸡肉培根沙拉】

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分类: 暗恋美食 |
法国,普罗旺斯,一个被紫色小花围绕的美丽地方,一个充满浪漫的地方,每年都会有来自世界各地的大批游客去那里观赏美景,享受浪漫。而普罗旺斯那大片大片的紫色梦幻之花,便是薰衣草。
薰衣草,浪漫的花朵。浅紫色的小花,让人迷醉。而更让人心动的,却是她背后的故事。薰衣草的花语是等待爱情。传说将干掉了的薰衣草在身上,可以让你找到向往的爱情。
等待爱情。人们总是在寻找一份内心想象中完美的爱人,可是现实总有缺憾,可能有了缺憾才会让人觉得更美好。不如先来一份清新又营养丰富的沙拉,让自己更有力量更有自信地去寻找,循着薰衣草的清香,去发现不可思议的美好……
原料:
培根3片,鸡肉1快,蔬菜杂豆粒少许,混合生菜3片,青红黄椒丝少许
千岛酱少许,盐,胡椒粉,橄榄油少许
制作过程:
1、将培根放入烤箱(180度)烤10分钟至金黄色
2、将鸡肉调味,放入盐,胡椒,煎至全熟表面金黄色
3、胡萝卜粒,玉米粒,青豆粒放入沸水中汤熟
5、盘中放入混合生菜,青红黄椒丝,紫甘蓝丝
6、最后放入鸡胸,培根,杂菜粒装盘
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