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【话梅焖猪手】美容名菜,就是吃不腻!

(2013-12-21 10:16:26)
标签:

食尚先生

王森学校

中国菜

猪手

美食

分类: 中国菜

【话梅焖猪手】美容名菜,就是吃不腻!

【话梅焖猪手】美容名菜,就是吃不腻!

 

冬天真是冷得很有节奏感,不过人的食欲倒是挺好。贪嘴的人又做起了话梅焖猪手,油而不腻,满口香,深入味蕾的美味,真是爱不释手,要小心不要连自己的手指都啃掉啦。

我们都知道吃猪蹄可以美容养颜,皮肤变得很好啊,女孩子们对它是既爱又恨,如果它看上去不那么油腻就好啦。

它的科学解释是这样的:猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

 

话梅焖猪手(6人份)

材料

猪脚:500

话梅:5

调料

A姜:5

蒜:2

八角:1

干山楂:3

B酱油(老抽):2大匙

镇江香醋:2大匙

绍兴酒:2大匙

冰糖:8


 

作法:

1、  将姜、蒜去皮洗净,姜切片备用。【话梅焖猪手】美容名菜,就是吃不腻!

2、  将猪脚毛用小刀刮去洗净,对半切开,再切长约3-4公分段 ,放入滚水中烫煮10分钟,再把血渍泡沫去除干净。

3、  将煮好的猪脚捞出,放入冰水中清洗净。

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4、  备一小砂锅,将处理好的猪脚倒入砂锅中。

5、  将调料A与话梅倒入作法4的锅中。

6、  将调料B倒入作法4的锅中,再加水(掩盖过猪脚的量)

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7、  将锅盖盖紧,以大火煮沸后转小火焖煮一个半小时。

8、  将锅盖打开,煮好的猪脚盛入盘中,即可食用。

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注:1、干山渣可以到超市或药店购买,山渣炖猪脚可加速猪脚的软烂度,还可中和猪脚的油腻感。

2、焖煮猪脚可选用沙锅以小火焖煮,煮好的猪脚别具一番风味。

 

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