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荤素搭配,让你嘴馋到不行的【照烧鸡肉卷】

(2013-06-24 09:34:59)
标签:

家庭美食

食尚先生

王森

小吃

照烧鸡肉卷

美食

分类: 中国菜

荤素搭配,让你嘴馋到不行的【照烧鸡肉卷】
荤素搭配,让你嘴馋到不行的【照烧鸡肉卷】

樱花盛开的季节,他去日本旅行。在一片神庙附近,漫天樱花,游人如织,他就那样偶遇了她。是偶遇,虽然他想过是否有万分之一的可能遇见;也是重逢,七年他们分手,他留在原地,她却来到异国他乡。

七年之间,他似乎早已放下,却从来不敢来这里一次。

如今,他已是一派成功人士模样,而她依然笑靥如花,悠闲自在。他还是忍不住问,你如今可好?

她答,这里空气很好,风景也好,人也友善,只要不念着家人,不争名夺利,就可以过得很好。那些短暂的难过日子,已经过去很久很久了。

他良久无话。然后听见她邀他去她家坐坐。

他无从拒绝,他有些害怕,又禁不住想去看看。

当真如她所说,一切都好。而她又是会过日子的人,家里家外装扮得格外舒适自然,他几乎要恋上这个地方。

午饭时候,她做一些合适的偏中式的料理,当她端上一盘香嫩的照烧鸡肉卷时,他激动不能自已,他想起曾经那些贫穷的日子,实在没有多少鸡肉的卷饼,他们曾那样开心地吃了好久,那种味道,他从来没有忘记。

午后他退出她的家门,从她的神情,他未曾打探到什么,却忍不住想,往事已矣,未来可做的还有很多很多,他想要争取,如果她也愿意。

荤素搭配,让你嘴馋到不行的【照烧鸡肉卷】
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照烧鸡肉卷

材料

墨西哥薄饼:6

去骨鸡腿肉:250

鸡蛋:2

生菜叶:6

豌豆苗:50

面粉:100

调味料

烧肉酱:60

盐:2.5

黑胡椒粉:适量

荤素搭配,让你嘴馋到不行的【照烧鸡肉卷】

做法

1、将鸡腿肉洗净,切成块状,沥干水份备用。

2、将盐、黑胡椒粉加入作法1肉块中拌匀腌制10分钟。

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3、将生菜叶、豌豆苗洗净,放入冰镇的开水中浸泡1小时

4、将腌制好的鸡块均匀的沾裹上面粉。

5、沾有面粉的鸡块均匀的沾裹上蛋液。

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6、锅中加入半锅油烧热至150度,放入作法5的鸡块炸至表面金黄色且熟透捞出,沥干油分。

7、待鸡块平底锅预热,放入墨西哥薄饼干烙,以小火将两面稍微烙10秒钟取出。

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8、取一张饼皮,放入一片生菜叶、豌豆苗及炸熟的鸡块肉,抹上一层烧肉酱,接着卷聚成圆柱状即可食用。

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小贴士

1、烘烤时要用高温烤制,这样才能锁住肉里的水分,吃起来才可口;

2、蔬菜根据自己喜好随意添加,烧肉酱可以用色拉酱、番茄酱、甜面酱等代替。

 

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