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食尚先生王森学校美食家庭美食水果凉面 |
分类: 中国菜 |


材料
黄豆:1碗半
芝麻粒:1/3杯
矿泉水:8-10杯
面条:400克
西瓜:100克
猕猴桃:2颗
调味料
盐:少许
作法
1、将黄豆洗净,在冷水中泡一晚。
2、将黄豆去皮,与芝麻粒一起倒入果汁机中,再加入矿泉水,打烂。
3、把打好的黄豆汁倒入过滤网过滤。
4、将猕猴桃去皮,切成圆片;西瓜取肉,切成三角形状备用。
5、锅中加水烧沸,倒入面条略煮。
6、将煮熟的面条捞出,沥干水分,盛入碗中。
7、将过滤好的黄豆汁倒入作法6的面条碗中。
8、将水果依序排入作法7的面条碗中,最后放上装饰。
1、我这回用的是日式面条,当然,面条不用太拘泥,水果也可以按喜好来~
2、盐可以另外准备,依个人喜好加入。
3、黄豆去皮的做法:将黄豆倒入锅中,加入水(水量以没过黄豆为宜),煮滚,转小火慢慢煮熟关火,冷却后用手揉搓使黄豆皮脱落,再用水冲洗即可。