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提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

(2011-05-07 09:48:04)
标签:

食尚先生

王森学校

美食

家庭美食

罗勒

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

    又到周末,简单摊张小饼做早餐,当然不是早餐摊上油花欲滴的那种。夏天的步伐越来越近,视界鲜亮起来的同时,易倦、干燥、烦躁也到的卷土重来的时候,古语有云:“药补不如食补”,今天就来用简单美食来构筑夏日负面形象的第一道防线吧~

    今天的主角同样是很神奇的香料。罗勒这名字听着西化又新潮,事实上极早的时候它就由印度传入了中国,要说起它的别名兰香或是零陵香,大概要熟悉很多。虽然现在目前市场上大多是外来品种,但中国将它用于医药的历史绝对悠久,微辛而性温,仅仅是清甜的气味也能引领人走出低迷或疲劳。

    窗外一片晴空,跑不了又是个烈日炎炎的好天气,新的健康又精神的一天,就从罗勒饼开始吧!

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

 

材料

高筋面粉:200克

中筋面粉:100克

罗勒叶:15克

热水(85度):150克

油:适量

调味料

盐:2克

 

作法

1、将高筋面粉、低筋面粉混合过筛于玻璃碗中。

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

 

2、将盐加入热水中溶解,倒入作法1中混合拌匀。

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

3、将作法2揉成面团,放置一旁松弛约20-25分钟.

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

4、将罗勒洗净,放入果汁机中打烂成罗勒泥备用。

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

 

5、将罗勒泥慢慢加入面团中拌匀,揉搓成面团。

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

 

6、将罗勒面团每个分割成50克的小面团。

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

 

7、将面团擀成薄圆饼状。

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

 

8、取一平底锅,倒入适量油,放入圆面皮,以中火煎至两面呈金黄色即可。

提神醒脑吃早餐——西式罗勒饼

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