http://s4/mw690/001YwP7Vzy6T2isPunh03&690

        夏季到了，天气越来越热，用一句话来形容就是一动一身汗。在这炎炎的夏季大人都觉得很难熬，宝宝皮肤娇嫩，更是容易起痱子。爸爸妈妈看见宝宝白白嫩嫩的皮肤上起的小痱子肯定难过在心里。别着急，几招教您让痱子远离宝宝。

         首先说起痱子的原因，痱子是一种很常见的皮肤炎症。主要是由于气温高，汗液无法及时蒸发，导致汗腺的堵塞或破裂引起的。因为宝宝的新陈代谢比较快，皮肤有很娇嫩，调节体温的功能差，夏季特别容易起痱子，冬天也会有。表现为手上、身上、腋窝等一片一片的小红疹子。而且痱子也不光是宝宝的专利哦，我身边20多岁的起痱子的也有出现过。

有的宝宝起湿疹或者是过敏，妈妈误以为是起痱子，一定要注意区分。湿疹是由于宝宝胃肠发育还不成熟，肠粘膜通透性高，吃母乳和吃配方奶粉的宝宝都有可能发生。表现为密密麻麻的小疙瘩。常发与手、脸、肘等部位。如果湿疹严重可以为宝宝选择低敏或者无敏蛋白奶粉。      

       五招帮助宝宝远离痱子

       一：及时给宝宝擦汗

宝宝不管是吃完饭还是刚洗完澡只要有汗液就要及时擦去，有汗液的地方最容易长痱子。没有及时擦除，汗液堵塞毛孔，导致热量无法散出，很容易导致宝宝起痱子。

       二：注意保持室内适宜的温度

如果天气炎热开窗通风起不到作用时，可以用空调来调节温度，建议保持26℃，适度不要超过60%。室内和室外的温度不要差别太大。另外宝宝睡觉的地方一定要保持通风。

       三：勤洗澡换衣服

要经常给宝宝洗澡，勤换衣服。如果汗液稍微有把衣服弄湿一点就要及时更换。衣服要宽松，尽量选择棉质的。洗澡水用温水，但是水温不要太高，只要宝宝适应可以稍凉一些，也可以在水里加一些花露水等。

       四：要多喝水

要及时给宝宝补水，喝配方奶粉的宝宝可以在两餐之间进行补水。如果已经添加辅食了，可以多吃一些蔬菜水果等，饮食要清淡，要均衡。

       妈妈要注意不要给宝宝抹痱子粉，痱子粉涂的太重反而阻塞毛孔，使症状加重。

曹微

新浪微博：曹微营养师