对于很多在异国他乡旅游的人来说，吃到一顿可口的饭菜可不是一件容易事。人们多数情况都是在紧张的路途中随便填饱肚子就完事。这些食物快捷简单，但却未必有利于健康。多数会有让你的腰围大一圈的危险。

美国

    美国人的食物结构近些年已经改变很多了，但多数还是离不开汉堡包、薯条之类。而且食物量大得惊人。你感觉已经满桌子菜了，但其实只是上了一份开胃菜而已。这样的场合对于不习惯浪费的人来说简直就是一场噩梦。

墨西哥

    很多到过墨西哥的人会发现，当地食物Tacos al pastor（玉米饼碎肉卷）简直是天下最好吃的饭。但是当你一连吃了几天以后，你会发现，玉米饼碎肉卷也好，墨西哥煎玉米卷也罢，好吃是好吃，但好像除此之外就没别的了。想吃些热气腾腾的蔬菜，好像只有跨越边境了。

俄罗斯

　　在圣彼得堡或莫斯科这些大城市，寿司很常见。这就意味着你至少可以吃到半新鲜、相对健康的食物。但是到了俄罗斯的其它地区，食物则充满了油腻。浇着酸奶油的饺子，水煮肉或者夹肉面包，看上去都很丰盛，但却未必有益健康。

荷兰

    正宗的荷兰人在饮食方面肯定是十分注重健康的，看看他们精干的身材就知道。但是对于游客来说，要吃到新鲜的蔬菜实在是太难了。蛋黄酱薯条、Frikandels和Krokets等食物固然不错，但似乎也应该来点沙拉搭配才对。

苏格兰

　  苏格兰人会将任何食物都油炸。他们不放弃火星巧克力棒、罐装可乐、比萨饼、羊肉杂碎布丁和薯条等任何会导致心脏病的食物，并美其名曰：“诱惑难挡”。

捷克共和国

　　外面很冷，你想吃点既暖和又顶饱的食物，在捷克的餐厅里，你最终选定了面包球。结果却像吃了一肚子板球一样。想吃烤肉，却满眼都是裹着肉的浓腻腻的调味汁。如此吃了几天之后，你不得不给自己买一条肥一点的裤子。(转自：新华网）

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