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在人生的不同发展阶段，每个人都有着不同的内心需求，著名的心理学家埃里克森的研究结果表明：在每个阶段，都会有一个危机出现，面对这个危机，解决办法里兼有积极和消极两种因素。通常在这种积极因素比消极因素比率高时，我们会说这个危机度过了，并从中获得一种重要的内心能力。如果这个危机消极的解决因素大过积极的因素，就往往会滞留到下一个阶段里。

0-1岁，信任和不信任的危机——希望

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0-1岁：这个阶段，儿童对成年人的依赖性非常大，如果妈妈能以一种关爱，稳定的方式来满足孩子的需要，孩子就会形成一种信任感，即使当妈妈离开的时候，她也知道妈妈会回来，妈妈是值得信赖的，而不会产生过分的焦虑和愤怒。

这种稳定的持续的爱和关注的体验，给孩子提供了一种安全感，信任感。那么当母亲不在身边的时候，孩子不会有明显的烦躁不安。如果这个阶段，妈妈表现得不够敏感，或者对孩子的教养方式不够稳定，缺乏耐心，那么孩子会发展出一种不信任感，当孩子形成的信任感，超过不信任感的比率时，我们说这个孩子获得了安全感。

信任，也需澄清，对任何人，对任何事物都信任的孩子，将来会有极大的可能陷入困境。我们需要有某种程度的不信任，这是有助于生存的。

获得了更多的信任感经验的儿童，往往具有一些特质：会更有勇气、更有希望，在面对绝望和挫折的时候，他会更有韧性。也就是说，在0-1这个阶段，儿童具备的基本信任超过基本不信任，他就会具备一种“希望”的内心力量。得到安全感的孩子会敢于希望。缺乏足够安全感的孩子，会很少怀有希望。他们会被“目前”所束缚，会为现在的需要是否得到满足而担忧。

1-3岁，自主性的危机——意志

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在这个阶段，孩子学会了爬、走、跑、交谈、还会控制自己的大小便，孩子希望按照自己的意志，来决定做还是不做哪些事情。但是按自己的意志，往往会和父母的意愿有冲突或矛盾。如果孩子的自主性遇到了强大的阻力，那么孩子通常会感到羞怯，他对自己的决策会感到疑虑。在这个阶段，当他的自主性能够得到充分地表达，也就是在比例超过50%时，他会形成一种“意志”的内心能力，就是我们常说的“自控力”。

4-6岁，主动性对内疚的危机——目的

在这个年龄段，孩子会用不同的方式去体验各种各样的限制，他会主动去寻求，什么是父母许可的，什么是父母不许可的，如果这个时候，对这种主动性的探索，遇到了父母的阻力，孩子通常会感觉到内疚。伴随着他的长大，当他每次主动为自己做一些决定的时候，这种内疚感会持续伴随，他们会倾向于别人给他们安排好的一种生活状态，而缺乏主动性。如果在这个阶段，他获得的自主性发展，超过内疚的比例，他会形成一种“目的”的内心能力，他会为实现自己的目的采取主动性策略。

6-12岁，胜任感对自卑的危机——能力

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这个阶段，是孩子社会化发展的重要阶段，需要具备与其他人合作共赢的经验，需要通过努力去寻找和体验到各种胜任感。否则，他会体验到自卑感，如果这个阶段，他的胜任感，超过了自卑感的比率，他会形成一种“能力”的内心能力。

在这个阶段，胜任感是在被关注和鼓励过程中形成的。往往这种自卑感的形成，是因为生活当中重要的人，对他忽视或者看低而形成的。

 12-20岁，青春期——自我整合

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当前期几个危机没有被有效地解决的时候，前4个阶段的危机都会滞留到这个阶段。这个时候，孩子会有到内心的混乱感，对自我的认知难以整合。如果，在前面几个阶段孩子都能顺利度过，他会自然而然趋向自我整合的过程，对自己会有一些比较完整的认识。对未来的生活，会有自己的目标，他会运用自己的能力、自控力、希望，来帮助他越过生活当中的种种困难，去实现他想要的生活状态。

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