近年来，“抢”字频频出现在我们的生活中。2004年“非典”时期，全国疯抢板蓝根，2009年爆发禽流感时，又狂抢生姜和大蒜，2010年张悟本“红火”时，狂抢绿豆，2011年日本福岛地震发生核泄漏，又疯抢盐。从金价下跌，“中国大妈”疯狂抢金，再到不久前，国人海外疯抢iphone6；从过马路“抢红灯”，到坐车“抢座位”，再到开车“抢车位”；从国庆黄金周16万中国游客涌入韩国，疯狂扫货，纯购物旅游引发首尔拥堵，再到前不久的“双11”购物狂欢。一路走来，形形色色的“抢”风，已经成了我们的一种生活方式。

每天早晨，超市大门刚一打开，就会涌进一大批抢购促销鸡蛋的老人，对于经历过物质匮乏年代的老一辈来说，穷怕了，缺怕了，条件反射地去“抢”，图的是一个心安。可是，许多的年轻人也视“抢”为常态，什么都想一步到位。考公务员抢铁饭碗，不惜血本抢购学区房，抢火车票，抢车位，不折不扣，把“抢”仿佛都渗透到了骨髓里。

比起老一辈，现代人的心理状态依然是恐慌、焦虑、盲目和无所适从。天上不会掉馅饼，今天，有人眼疾手快，抢到了满心欢喜；明天，就必然会有人双手落空，丧失更多的安全感和幸福感，引发类似于日本核泄漏后“抢盐潮”的蝴蝶效应。

中华民族自古就是一个勤劳、勇敢、智慧的民族，历经沧桑，受尽魔难。生活的艰辛造成了从众、跟风、随大流等心理，对道听途说的消息未加证实，就盲目行动，大家抢我也抢，在大家争抢时，不管有没有用，抢来总是没错的。板蓝根真的可以预防“非典”吗？生姜和大蒜真的可以防治“禽流感”吗？绿豆真的可以治百病吗？食盐真的可以预防核辐射吗？……如果说战乱或者灾难时期，导致食物等严重短缺，为了生存去抢购，那倒还可以理解，但在这物质充足的和平年代却“抢”字当头，不能不说我们的民众存在恐慌心理、有一种焦虑感。

长期以来，人口多，资源少，让多数人的忧患心理根深蒂固，竞争意识非常强烈。只有冲到最前面，才能抢到最好的，这也是大多数人获得安慰和可控性的一种做法。心理恐慌，让我们习惯了什么都去抢。

站在个人的角度，每个人都渴望过上安宁、舒适的生活，物质的拥有是最好的定心丸，但任何事情都有两面性，事实也证明，大多数情况下，我们“疯抢”的不再只是因为资源稀缺，而是心理作崇，让我们习惯了“抢”，习惯了急于求成，你抢，我也抢，心中没有规则，就容易丢了底线。

生活中，由“疯抢”演变成不可收拾的“哄抢”新闻，这些年来，数不胜数。某某国道上，货车翻倒了，抢西瓜，抢大米，抢螃蟹，抢饮料，甚至是马路上抢钱的，光是《焦点访谈》就播出过许多起，让人唏嘘不已。更可怕的是随处可见的“抢红灯”，以及公交车上为了“抢座位”大打出手，引发的流血事件触目惊心。

这种种忧虑，折射的依然是我们内心的紧张和不安全感，它让我们本能地总想抓住点什么，对大多数中国人来说，虚幻的救命稻草是那么重要。与此同时，社会的急剧发展，信息的大膨胀，也催生出了更多的欲望，于是，行为上，就有了形形色色不可思议的“疯抢”，甚至“哄抢”。

当前，大多数人因工作、生活、养老及未来无法预期等而长期紧张与不安，可是，大环境的改变从来不会一蹴而就，我们能改变的首先是自己。只要努力就会改变，憧憬、谴责、焦虑、恐慌、担忧都不能解决问题，只有积极行动，通过行动去改变自己和他人，才能得到内心的平静和幸福。也就是说，与其陷入越抢越没有安全感的怪圈，不如退一步海阔天空。事实上，保持一颗平常心，对物质的需求，量力而行，并且，物尽其用，才是最大的珍惜，很多时候，抢到了东西，丢掉了尊严，一样得不偿失。很多时候，我们争抢的东西并不需要，想想在公交车上还有两站的路程就要下车，就非要抢到座位吗？把结果看淡些，往往能避免因为冲动或盲从而发生的争抢，心也能变得更快乐。

记得白岩松写过一篇很有名的文章，《中国人停下来，等一等灵魂》。文章提到，在墨西哥，有一个离我们很远又很近的寓言。一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来，旁边的人很奇怪，为什么不走了？停下的人一笑，走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。

对于那么多忙碌着、劳累着、疯抢的人来说，从现在开始，学会独立思考，学会心理平衡，不把物质的需求放大，明白自己的内心真正需要什么，这是让我们过上更有意义的生活的智慧。