在临床当中发现很多人表现为疲乏无力、腰酸腿软、不耐劳累、睡眠欠佳、情志不遂、精神不振、嗜睡、食欲不佳等。这类的患者非常多。虽然经西医的检查各项指标并无异常，但是他人自我感觉难受、对工作有种力不从心的感觉、对生活失去了信心。用西医的词汇来讲，这种人属于“亚健康”。通过中药的调理往往可以使这类症状消失。这种患者虽然西医诊断他没有器质性病变，从中医的角度来看他的病不在形，而在气。多属于阳气虚。为什么这么讲呢？是因为阳气是我们人体和一切生命的能量。阳气虚了，就是能量不足，就会使五脏六腑都处在一个工作效率低下的状态，就会表现出很多的症状。不过其根源还是在于阳气虚的病机上。只要我们通过给他服一些补阳气的药物和食物一般这些症状很快就能消失。

  现在城里人这种生活模式，有的人称之为：“盒子理论”， 从早上上班从房子这个盒子转到汽车这个盒子再转到办公室这个盒子。与大自然的接触极少，接触不到自然的阳光。运动量也很少，下班以后的娱乐以看电视、看电脑为主，甚至通宵达旦。前面说过，人的眼睛就像电灯泡，亮着就得消耗能量，人体的能量就是阳气。用电脑也在不停地用大脑，也是在消耗能量，对阳气也是一个损伤。脑力劳动相比于体力劳动更多地消耗人体的能量。人的脑子就有点像电脑的芯片，也是需要大量的能量才能运行。相比之下，体力劳动在消耗的同时，也会产生一定的能量，“动则生阳”所产生的能量能抵消一部分消耗的能量，使其不属于纯粹的消耗。

《黄帝内经》有一句话，讲：“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。

  气虚不仅难以抵挡外来的病邪，同时循环不畅容易导致郁积的情况。阳气主生长，郁积在某个部位以后就特别容易造成异常的增长。这就是肿瘤病因的一种。包括很多有形之物譬如：良性、恶性肿瘤、肌瘤等。

有一个小方子可以预防气机郁积不畅：

人参10克 甘草10克 茯苓20克 干姜10克 山药30克

煎水服，一天两次。可以起到温肾健脾的作用并提高人体的免疫力。