七、问：我不要不好的心情与行为，我也不要好的心情与行为。烦恼、妄想、颠倒、放逸、懈怠，这些他们在哪?拿来看看!

　　答：情绪不是你想要就要，不想要就能不要的!如果你不想要就能够不要，烦恼、妄想、颠倒、放逸、懈怠也是你不想要就能不要了。如果不要了，也就没有什么修行可言，也就无修无证。那还谈什么“修行是苦的”呢?把苦拿来看看。

　　八、问：生活中有很多不如意、烦恼和痛苦。请师父开示，给我一种解脱烦恼和痛苦的方法。

　　答：人生天地间，哪有不苦的道理?佛经说：“三界无安，犹如火宅，众苦充满，甚可怖畏。” 除了学佛修行，别的终究不是解脱的办法。所以，你可以先去皈依三宝。如果方便的话，在附近有寺院有清净的僧宝证明，就可以皈依成为三宝的弟子，才是如法修行的开端。如果有何不懂的地方，当然也可以跟我一起学习。

　　九、问：尊敬的达照法师，我在生活中遇到一些不顺，想请达照法师指点迷津。我的丈夫脾气非常暴燥，很小的事情就能发很大的脾气，打人、骂人。曾经有人对我说，是我上世欠他的，我从心里面也是想着今生还完给他。现在他更加变本加厉，不近人情，我的心情很坏。以前只是想着，对他的母亲像是对自己的母亲一样，对他的兄弟姐妹像对自己的兄弟姐妹一样，家里面的家务事不让他费心，这样一来他心中能够感觉到一种温暖，能够改变心中暴烈的一面。可是事情却很奇怪，他不是今天找这样的事，就是明天找那样的事，很多常人看不到的一些小的细节，他都要挑出毛病来打一顿，骂一顿，逼你认错，拿火烧你，拿刀砍你，我不知道怎样才能改变现实，求法师指点。

　　答：家家有本难念的经，人生不如意事常八九，可与人言无二三!心中时常忆念佛的功德、佛的慈悲、佛的忍辱、佛的无所得、般若毕竟空，最好时时刻刻都想着佛，念佛不停，对阿弥陀佛能够常忆念，不怀疑、不夹杂、不间断，最后一定会慢慢地改善了。 至于人家发脾气的事情，那就要具体的事情具体分析了，也不能千遍一律地一个脸孔对待，一个方法对待。