六、在实践中落实人生的目标

    要树立一个很好的目标，一方面要随时感觉到自己还很不够——只有觉得自己欠缺的人才会进步；另一方面让自己随时都能感受到有收获，随时都有一种成就感——只有有成就感的人，才会有自信。
    如果这两种目标正确了，我们在生活当中，即使遇到了烦恼的事情也不会茫然。你可以试试看，比如说遇到烦恼，遭受打击了，你心里就会很明确地知道：我们这个娑婆世界是受苦的世界，是轮回、迷惑、颠倒的世界，所以才有不讲道理的人，才会有没道理的事情存在，如果我们要改变这种状况，就必须成佛。我们也会进一步地看到，那些不讲道理的人也很苦，所以会对他们生起慈悲心，而不是仇恨的心。这中间有很多奥妙之处，都是源于我们有真正的目标——非常明确的长远目标。在皈依三宝的意义中，完全蕴涵了这两种目标。
    同样，往生西方极乐世界也是如此，也不离开这两个目标。往生西方极乐世界，通常来说，是要死了以后才往生的，但是真正修净土法门，如果功夫做到了，并不是死了以后，而是在活着的时候，你的心也可以跟极乐世界完全地融会贯通。菩萨或者祖师大德修行开悟了，他们的心就是极乐世界的心，他们所感受到的眼前的这个世界就是净土！但是我们没有修行的人是感受不到的。
    普通人求往生，必须要具足信愿行三资粮，必须每天都要念佛，还要修净业三福，要做一个好人。当你在做好人、念佛的这个过程中，自然会感受到生命受到净化。净念一句阿弥陀佛可销八十亿劫的生死重罪，念一句阿弥陀佛就有这么大的功德！如果我们净心念一句佛号，就有一句佛号的清净觉受生起来！
    但有很多人说，不对呀，我不念佛还没有多少妄想，一念佛我的妄想就更多了。事实上，我们不念佛的时候妄想更多，念佛以后妄想会减少。为什么我们会看到妄想更多呢？因为不念佛心一直是散乱的，而自己没有发觉。就像开车的时候，司机把车一直往前面开，他的心一直在随着前面的路况在改变：前面人来了，车来了，要不要打灯？要不要踩油门？要不要踩刹车？他的整个脑子都在随着境界打妄想，但是他自己没感觉。当他把车停下来以后，坐在那里没事了，他心里想什么就看得很清楚。念佛的人也是这样，平常打妄想习惯了，没有注意；一念佛心就专注了，静下来就看见自己的妄想很多，实际上这是你得到利益的表现，不过还只是初步的利益。
    第二步的利益，就是如果坚持念佛，以前见到某个人要生好几天气，通过念佛，生气的时间减少了；以前容不下别人做坏事，通过念佛，无论什么样的人慢慢地都能包容得下了；以前身体稍微差一点就会很着急，怕自己生病，怕自己死，而念佛功夫好了以后，稍微感冒咳嗽一下不会有什么感觉，自然就过去了。这是念佛第二个阶段的种种现象，你会发现自己的心量越来越大，忍耐力、包容力、坚持力也越来越强，也就是定力越来越好了。
    生活中遇到任何事情，我们都可以从现前的利益出发，回归到究竟的利益，这是建立一个健康人生的必要手段。

七、实现身心灵整体健康

    美国的雷久南博士讲，一个人的健康要有三方面的内容，即身、心、灵整体健康。
    身体健康是生活的基础，思想健康是我们的宝藏。如果思想不健康，生活得再好，也会很痛苦，所以我们思想一定要健康。思想健康的表现，是不危害这个人身，危害自己，不危害他人，也不危害社会。例如丢垃圾的时候，要把垃圾丢在垃圾桶里面，吐痰要用纸包起来放在垃圾桶里，不要污染环境。哪怕是扔一个垃圾、吐一口痰，都要时时提醒自己收摄身心。要注意，不要让自己任何一种微细的行为、任何一个念头染污到这个世界，这才是思想健康的表现。
    光有身体健康和思想健康还不够，还要有灵性的健康。我们以前可能没有注意到这一点，但现在我们学佛了，就必须要相信因果，相信佛菩萨的力量。
    在生活中，我们会遇到很多不可思议的、想不通的事情。比如说，有些人跟你同样地努力，他获得的结果非常好，而你的结果很差，或者别人的条件比你差，得到的结果却比你好。遇到这种情况，如果不相信因果，心里就会觉得不平衡，就会烦恼。如果我们相信因果，这个问题就变得很简单了，因为知道每个人获得任何一种结果都是有原因的。也许你看到他付出很少，而实际上他在背后付出了很多；有些人在表面上付出很少，而在他心地里面付出了很多；有些人你看他生活很轻松，也许他在用功拜佛拜得很勤劳；有些人拜佛拜得很勤劳，但可能他心里烦恼特别多，还仇恨很多人，所以效果并不大。这种种原因都会导致结果不同，我们要相信因果的真实性。
    深信因果，我们如果要追求将来的结果，那么现在就要开始种善因。未成佛道，先结人缘，人缘要是结不好了，以后的生活就越过越没有人缘。成佛就是使一切众生跟你都有缘，这才是成佛！
    因为我们的心力很脆弱，我们如果仅依靠自己，凭自己个人的心力想圆满达到人生的自在，是几乎不可能的。比如说生病的时候、死亡的时候，我们自然会有恐惧。那怎么办呢？我们要相信佛菩萨，有佛菩萨的力量支撑着我们。我们一旦能深信佛菩萨会保佑我们，我们的力量就非常强大。
    现在社会压力很重，很多人的生活压力、烦恼痛苦都是直接压在心上的，让人无法承受。如果我们还有一点慈悲心，就要赶紧去劝不信佛的人来信佛，大家每个人去感召一百个人、甚至一千个人来信佛，越多越好。让他们来信佛不是说为了壮大佛教团体，也不是说为了壮大我们的力量；而是当他信佛了以后，就知道有因果报应，就知道佛菩萨会加持他，会保佑他。
    当很重的压力压到他的身上时，他心里会想到求菩萨保佑，当他心里想到要求佛菩萨保佑时，他的压力已经被佛菩萨挡了一下了。就像从六层楼掉下来，如果直接掉到地上，非死不可；如果在二楼窗户上面有一把挡太阳的伞，挡一下再掉到地上，可能一点事都没有了。我们相信有佛菩萨的力量，相信有因果，在现实生活当中就能起到这种最重要的作用。在生活当中，佛菩萨确实会加持我们，会使我们这颗心慢慢地回归于正道。
    总之，人生要树立一个正确的方向，并用两种目标来引导：一是始终要保持成就感，一是始终保有进取心，不自满。