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分类: 温暖早餐、面点及米饭 |

南方人的早餐还是比较喜欢吃米面类的食物,这点不同北方,北方早餐以烙饼或者面条为主,属于面粉类的。而南方人以稻米类早餐为主,所以南方人的早餐是米粉、炒粉甚至肠粉、河粉类的比较多。尤其是肠粉,做起来简单方便,一分钟蒸一盘,全家都喜欢吃,非常的好消化,加上中间配料千变万化,随着你的口味放,的确很受南方人喜欢,而且经过磨浆的米更加的好消化,入口绵软,家人爱吃,所以我也特别喜欢做,超级方便。

肠粉是广州的一种特色小吃,记得前些年去广东旅游,早餐接触的就是肠粉,当时美食资讯还没有那么发达,惊讶之余吃一口口感非常的顺滑,于是就一下子喜欢上了,后来随着广式茶楼在我们福建经营多了起来,所以每次去茶楼我也是必点一道肠粉吃的,印象最深刻的还是鲜虾肠粉,不过在广东早餐点上最常看见的还是肉末一点点混合的肠粉,价格很亲民,自从我学会后也是经常这样做早餐给家人吃,南方人的口味差不多都是一样的,很容易被家人接受。
一起来看看在家里如何制作肠粉吧。
我用到的材料是肠粉专用粉,如果是你大米粉那么可以按照100克的大米粉加入15克左右的玉米淀粉,这样蒸好的肠粉会相对更嫩滑一些,当然水和粉的配比也是很关键的,另外一点就是每次取的米浆不能太多,在蒸盘上薄薄一层就可以,蒸1分钟出锅。
【家常肠粉】
材料:100克肠粉 260克水,盐2克
配料:吃之前你可以淋上专门的肠粉酱油,或者自己用生抽、少许的糖和蚝油以及水煮成料汁也可以。

第一步:首先将专用肠粉倒入碗里面,按照比较加入水,然后搅拌至无颗粒状态。

第二步:取一个蒸盘,然后在表面刷下油,不用太多,薄薄一层就可以,这个环节可以在烧水的时候进行。

第三步:等锅里面水烧开了,然后在蒸盘上舀一勺(大汤勺那样分量),均匀摇晃下,放入蒸锅上,接着摆上生菜,盖上蒸个1分钟就好。

直接取出来,用刮板将肠粉卷着刮下来装盘,然后淋上肠粉酱油就可以了。在家里做,大家可以根据自己口味,比如先腌制一些肉末,适量的蛋液、或者准备适量的虾仁一起蒸,都是很方便的做法,而且还更营养。
一起来试试吧,跟我学做广式早餐粉,简单零失败,一分钟搞定全家人的胃!
