7天假期，说长不长，说短也不短。

听见很多出游堵车的消息。

2号出门的时候心里还犹豫半天。

但，运气还是好的，一路上道路很宽敞，

和弟弟一起，带孩子去了塘屿岛聆听海的声音，看夕阳西下。

明天开始，忙碌的上班又要开始了，

对于我，还多了另外一项中午照顾小宇的重担。

随着这个国庆小宇爷爷奶奶一起漂洋过海，

儿子中午吃饭和休息成了问题。

学校没有吃饭地方，也没有休息的场所，

初二，学习关键转折事情，对于好动的小宇来说，

必须有人在旁边监督学习才好，

尽管这样很累，但是眼瞅着残酷的中考即将到来，

我也只能牺牲自己了。

金虫草具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效，

和乌鸡一起，则具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用，

再加上清补的党参，给自己一个好身体，才能照顾好孩子，不是吗？

 






材料：乌鸡半只    党参一根   金虫草花适量  姜片少许

做法：

1、乌鸡斩块，洗净入冷水锅中煮开

2、洗净待用，党参也洗干净

3、金虫草用冷水浸泡15分钟

4、将以上材料一起放入电压力锅中

5、加入适量水，按蹄筋键即可，吃的时候加点盐就OK了。

舞语：

党参不要太多，一根就好，起清补作用