昨晚英语家教和小宇的互动蛮成功的，对于老师布置的课外作业也能接受。

前2天网购的文言文版水浒传也看得渐入佳境，但愿这个状态能继续保持下去。

单位食堂彻底关门了，今天开始自己带饭的日子。对于煮妇来说，烧菜是件快乐的事情。

因此早起给自己准备午餐便当自然也是件轻松的事情。

但，这么热的天气，只是苦了单位一些不愿出去外食，又无法带饭的同事。

明天，准备做葱油拌面，根据自己的口味，今晚在熬制葱油过程中食材做了一些调整。

小宇非常期待明早的葱油拌面，嗯，同样期待的还有这个当妈的呢。

福州不知不觉已经排到了全国最热省会之首，每天被白花花的阳光暴晒着，一丝风都没有，更不愿说看见毛毛雨的影子了。

朋友今天带女儿去哈尔滨玩，微信告诉我当地中午的温度只有23度。

23度，什么概念啊，这对于每天挣扎在40度以上的福州人民，是多大的打击啊。

于是，我们这里的气象专家也说了：之所以我们这里越来越热，和开发商沿着闽江边一溜地盖那些高档住宅区关系很大，是他们挡住了吹往福州人民的江风。曾经让老百姓引以为豪的吹着闽江的风，吃着海里的新鲜海味就这样在这些豪宅的重重包围下，成了回忆。

海鲜，吃的最多的都是人工饲养的了。所以价格也是非常的便宜。

鲍鱼在夏季是老百姓最容易吃到的了，小个15元一斤，让你可以毫不犹豫的弄回家，加点丝瓜、豆腐，倒成了夏季滋阴的且又容易做的一碗好汤羹了。

材料：小鲍鱼500克   嫩豆腐一块    丝瓜适量   姜丝少许

做法：

1、将小鲍鱼的内脏处理干净，（这一步可以请商家代劳，如果自己做的话就拿根筷子从鲍鱼肉边缘挖一圈，就很容易处理好的）

2、洗净，用料酒、胡椒粉和盐抓拿腌制15分钟后洗净待用

3、丝瓜去皮切滚刀状

4、热锅入油，爆香姜丝，加入鲍鱼肉翻炒片刻

5、加入丝瓜继续翻炒均匀，然后注入适量的清水，放入豆腐块烧开

6、放点盐、胡椒粉，少许的料酒，淋水淀粉勾芡，最后滴几滴香油即可出锅（当然你也可以撒点青蒜和芹菜，那样口味会更丰富的）

舞语：

小鲍鱼很容易熟，开锅就好

加点姜丝去腥，去湿气，挺好的