休息了一周去单位 ，同事们惊呼怎么养伤反而瘦了呢？

也是哦，本是在家吃了睡，睡了吃的日子，怎还会掉肉呢？

一阵窃喜，想着自己能瘦些的想法，苦于一直没有行动，却在无意间瞬间瘦了下来，于我，也是另一份收获吧。

昨天惊闻多年前认识的一位朋友逝去。心不禁揪了一下。

和我同龄的她，停留在我记忆中的依然是她开朗的笑声，乐观的生活态度，但即便这样，终究也无法抵挡病痛，无法抗拒生命，就这样走了，与她也许是种解脱吧，但留下的孩子，对于他的心灵又是怎样的一番影响呢?不敢去想。

所以，活着真好，请不要计较太多的得失，好好生活，善待自己和周围所有的人吧。

煎鱼很香，所以从小就喜欢吃，但如何煎好鱼呢，窍门在哪里呢？

看看煮妇是如何做的吧？做法仅供参考哈

材料：鲅鱼（其实什么鱼都可以的）

做法：

1、鱼切寸断，用料酒、盐腌制15分钟以上（去腥）

2、然后沾上生粉，要裹匀

3、热锅热油，将鱼块放入，转小火慢煎

4、至一面定型微黄后，翻面煎熟就好（中间不要太勤快翻动了哈），喜欢各种口味的可以趁热撒些椒盐之类的，或者像舞这样直接沾雨露，然后来碗米饭，足以啊

舞鱼：

小窍门

1、鱼块裹上生粉

2、热锅、热油

3、小火慢煎