【蒜香鱼头煲】-鱼头先煎后煲味更美

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又周末了,最近南方的天气很纠结,不是阴天就是下雨,马上要过年了,可是舞的好些被褥都还没有拆洗,妈妈说过年就是要除旧迎新,该清洗的都要清洗,顺便让霉气一起散去,所以阳光啊,你能不能照到我这里下,摆脱了。
舞住在福建沿海城市,海鲜是天天吃,而且都是新鲜的,因为地理优势,所以这里的海鲜价格也很合理。
想起儿子还在我肚子时候,我是天天吃鱼头煲,估计是我那时候吃多了,如今小宇那是相当的抗拒鱼头,不过我也木有强求,只要每日提供给他的营养结构搭配合理,某些孩子抗拒的食物我还是可以放下的。
儿子不吃,但是老子爱吃啊,于是我们家地大人光荣滴接过了吃鱼头的任务,并且一发不可收拾,折腾着这次鱼头煲,下次要鱼头煲,或者干脆来点够劲的剁椒鱼头。若大的一个鱼头在我们家大人的攻击下,顷刻间就能瓦解,而舞也只能捞到一点点得鱼肉,也还是我们家大人大赏的。
1、煎鱼头的锅一定要够热,并且油温一定要高些,否则容易和锅粘在一起了。煎的过程中可以根据情况转中小火
2、鱼头事先煎过,煲的时候鱼肉就不容易散开,而且也能去除腥味
3、大蒜可以多些,去腥且增香,如果有青蒜更好也放些,可是我当时没有买
4、可以根据自己的口味调整调味品,喜欢辣的就放些辣椒也很好吃哦
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