朋友们，舞回来了哈。

7天的时间大家都做些什么了？舞还是先汇报下自己这几天的活动吧。（流水账哈，看不下去的请飘过），年三十在自己家过，因为要祭拜嘛。可是这日却被腰疼折磨得半死，舞只好夸张地在厨房放个板凳，累的时候坐着干活哈。实在熬不住了，就躺在床上，由我们家的大人给按摩按摩再继续战斗，因为有这么体贴的大人，所以年夜饭也没有这么煮了，很简单很简单呢。初一去了趟三坊七巷，据说3月5号以后这里要收费了，所以赶紧再去免费享受下哈。初二回了娘家，下午一大家人陪着大人去买春装，其他人空手而回，开心的大人于是请我们几个去养生馆按摩，可是回来的时候他们却将我弄丢了，55555555，好伤心哦，不就是我手机落在会所回头去找嘛，怎么一出来他们全部开车走了哇，泪奔哦，难道偶就是这么容易被忽略的人儿吗？第三天大人带这小宇去参加儿童春游活动，舞正好在家呼呼睡了一天，醒来连饭也不煮了，直接挂电话可爱的麦叔叔送餐上门，只是吃完发现怎么没有饱哦，暴利的洋快餐。初四睡到中午起来，全家开着车漫无目的的瞎逛，用我的话是出去放风呢，晚上去了沃尔玛采购第二天去贵安泡温泉的食材。初五在我们家那个粉有组织能力（我们家大人的评价）的大弟媳的带领下，一早几部车浩浩荡荡地开往贵安泡温泉，这个地方是新开发的，早就想来了，之前大人公司尾牙的时候来过一次，回来和我说不怎样，可是这次去后他却直呼过瘾，期待下次还来呢，一问舞才知道，原来上次他来的时候是包个别墅泡的，而我们这次去的是大众泡的地方，项目自然很多，温泉眼也更多，有养生的，中药的，花香浴的，还有水上项目，难怪大人直呼自己傻上次，居然不知道原来泡温泉还有这么多的名堂呢，晚上18个人又杀到煲宝仔，大人小孩各开一桌，孩子桌由小宇带领，每上一道菜，就听着他们喊到：平均分，平均分，谁都不许多吃哦，哈哈，好可爱孩子呢。初六带着侄女去吃了纸上烧烤，然后下午杀到棋盘寨钓鱼，好嘛，才2个小时的时间，居然钓了十几条的鱼回来，把我弟弟给乐得哦，晚上一回家立马将这些战利品给炖了一锅。回来的路上我和他们说，今天能有这么多的收获，关键还是昨天我的运气给你们带的。（昨天泡温泉的时候，舞的脸被一个小朋友的玩具枪给射中了，从眼皮飞过，幸好只是左脸受伤，惊险惊险，晚上吃饭的时候，给舞的碗居然是破成两半的，555555555，这个春节，舞很受伤很受伤，但也很开心很开心哈。

啰唆半天，开始上菜哈，一道刮油省事，健康的菜菜。

材料：熏豆干       大葱     胡萝卜   鲜黑木耳

做法：

1、熏豆干切丝、大葱切滚刀状、胡萝卜和木耳也切丝

2、将豆干丝焯水片刻，加入胡萝卜和木耳丝也焯烫下一起盛出

3、锅内入油放入（2）翻炒至软，加入少许的生抽、盐、糖和料酒翻炒入味

4、起锅前加入葱段炒出香味，淋少许香油即可

舞语：

熏的食品事先焯水一则健康，二则可以去些咸味，使口感清爽些