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爱自己，最重要。

被病痛折磨了好几天，才发觉身体健康是最重要的。

虽然有人可以帮助你，但内心其实很抗拒这种感觉。

我希望自己永远是健康的，快乐的。

我也希望幸福能多眷顾我一些。

很多时候飘渺的想法一旦被硬生生地扯回现实，才发觉自己是多么的无助，而心，竟也生出些许的痛感。

被梦惊醒，一身冷汗。被梦困扰，无处可躲。

也告诉自己，其实没什么，只要记住:爱自己吧，善待自己，让自己快乐起来。

努力调整自己的状态，让自己能重新鲜亮起来，很挣扎的过程，但也要努力让自己站起来。

胡言乱语，不知所云，目前的状态罢了，继续上菜-----绝对下饭的茄子，谁说美味一定要很奢华呢？其实，简单，才是最真实的。

材料：茄子   芝麻甜面酱    姜   蒜    香葱   水淀粉

做法：

1、茄子切成条状，入清水中浸泡15分钟左右（加点盐），葱、姜、蒜切末

2、将茄条沥干，锅内入油，烧热，放入茄条煎至变软，取出

3、洗净锅重新入油爆香葱、姜、蒜末，加入适量的甜面酱炒香

4、烹入料酒，加入适量的水、煎过的茄条、糖、生抽、少许盐烧开

5、转中小火稍焖至入味，加入适量的水淀粉勾芡，起锅前放入鸡精和香油、葱花即可

舞语：

用淡盐水浸泡茄条，可以去涩味，还能减少煎后的油腻

煎过的茄条只要稍微焖1-2分钟就差不多入味了，不用太久

甜面酱比较咸，所以之后的盐生抽、要尽量少放些