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每年的4月21日，我都忘不了。

13年前的这天，我步入已婚行列；几年前，我们这座城市将这天定为“沦陷纪念日”，为了让后人记住421日本入侵血洗的历史；而今年，421却又多了另一种意义：为玉树逝者悼念日。

早晨9点半，防空警报拉响，前后持续3次，警报声告诫人们别忘了历史，更要珍惜现在的生活；10点，青海默哀3分钟，愿逝者一路走好，祝活的人好好珍惜生命。

这几天人很不舒服，大概和年龄有关系？还是真的有点病了？晚上到家，实在没有力气再折腾晚饭了，YB体谅我的辛劳，带着我和小宇出去吃饭，虽说在今天的日子这样好像有些不妥，但心里其实蛮开心的，为着家人对我的理解和呵护，地震让我们感悟更多，没有什么比活着的更幸福了，珍惜生命，善待家人，开心，快乐，足以。

持续2天的高温，看来夏天离我们真的不远了，既是这样，就来道清爽的凉拌菜吧----银丝菠菜

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材料：菠菜   芝麻花生酱     粉丝

做法：

1。粉丝用温水泡软

2。菠菜入热水中焯烫下即可入凉开中过凉沥干，粉丝也入开水中焯下沥干水分

3。芝麻酱加点凉开水兑开，放少许盐，生抽，香油搅拌至顺滑粘稠状

4。将（3）倒入粉丝菠菜中，拌匀即可

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舞语：

1。介个芝麻酱是我专门请人加工的，用了白芝麻和花生调成的，既卫生又美味，香哦

2。菠菜焯水时候可加点盐和油，这样加工的菠菜色泽很漂亮呢

3。焯水后一定要沥干水分再放入调料拌匀