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经过昨天的调整,舞现在的过敏症状已经全部消失啦,开心. http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/heart.gif 

看来昨天的那汤确实很滋润哦,喝了几次,也慢慢将身体的热火调整下来了,今天咱就再接再厉,继续败火之旅.早餐就来碗--百合绿豆薏米粥吧 ,茉莉MM说这几天她的嘴也起泡泡了,刚好,这粥,我们一起喝啦. http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/naughty.gif 

材料很简单,大家看图吧

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做法:将以上材料浸泡一夜,第二天入高压锅,(根据自家火力),我这个大概压了10分钟,然后焖半小时就可以了.

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关于绿豆说法:在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解毒。

所以这款粥对于上火的筒子们是再合适不过了.怎样,赶紧喝吧 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif 

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