都说在瘦身的人面前千万别提美食,那样会刺激他们的味蕾,消弱他们的意志,使瘦身成为泡沫.但我不这么认为,从瘦身到现在一路坚持,中间或有动摇地时候,但都适时的挺过去了,因为只要你坚定了一个信念,其他的都只能是借口.至少对我来说:美食也是对自我意志的挑战.

从我前阵子败了台烤箱回来,我就游离于烤箱和瘦身之间,看着自己的作品出炉,见着自己瘦身的成效,那种自豪真得很难形容,只知道这样的生活让我开心,也让我更充满了自信.(当然这些美食偶是一口都没有吃的) http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/shame.gif瘦身--哈哈,熊掌鱼翅兼得" /> 

好了,废话不说了,上图--这个是前天做的酸奶芝士蛋糕:材料：酸奶100克，蛋2个，黄油24克(这个我用色拉油代替)，低粉20克，玉米淀粉12克，糖40克，白醋少许，盐少许

http://1821.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/12/14/19/16/11ede098afbg214.jpg瘦身--哈哈,熊掌鱼翅兼得" /> 

再来张切面的,虽然是第一次,但总体还是成功的 http://1871.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/12/14/19/17/11ede06f119g213.jpg瘦身--哈哈,熊掌鱼翅兼得" />

这个是昨天晚上做的豆包和花卷 ,不过花卷偶感觉很失败,怎么叠成这样呢? http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/12/14/19/17/11ede073631g213.jpg瘦身--哈哈,熊掌鱼翅兼得" />

豆包的感觉良好,因为是第二次做了,所以样子也捏得很漂亮

http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/flatter.gif瘦身--哈哈,熊掌鱼翅兼得" />有减弱半分哦  

http://1802.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/12/6/20/3/11eb4c58d0ag214.jpg瘦身--哈哈,熊掌鱼翅兼得" />怎样?不错吧,哈哈.好了,继续记录偶得瘦身食谱:4号早上鸡蛋+豆浆,中午米饭+3个卤鸭腿,晚上炒花菜

5号早上不变,中午米饭+清蒸鱼(最近市场卖鱼的都和我混熟了哦),晚上炒黑木耳

 至于今天嘛,早上又去养生堂进行第17次的拔罐,又瘦了1.5斤哦(目前88) .这样的成绩当然令人高兴,原本和YB 讲好去吃鱼,因为他的加班而打乱了,所以我就只好到超市买了头奥尔良烤鸡解决.晚上还是炒木耳,不过今晚吃了后拉肚子了 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/cry.gif瘦身--哈哈,熊掌鱼翅兼得" /> ,是否吃太多的缘故(炒了一盘哦)