今天真是开心,终于将想了几日的九阳-29豆浆机买回来了,虽然花了偶499元大洋,但想到以后每天早晨都能吃到新鲜,卫生,温暖的现磨豆浆,真是无比的满足哦,晚上赶紧将黄豆泡了先,只等明日一早那第一锅的鲜豆浆,期待..........

下午3点去了养生堂,在前日晚上混吃后,今天还能瘦0.5 斤,这个成绩对我来说真是莫大的安慰哦,不过我也只剩下4次的疗程了,所以今天特地加了做背,争取在最后的几次中能有好的表现.

照例回顾前几日饮食:30号中午米饭+清蒸鱼,晚上就混了,原先给YB准备的丰盛晚餐,因为他的突然离开,让我有了混吃的理由 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/naughty.gif 

1号早上心里还是有点不安,所以还是老实地按照食谱吃的,米饭+清蒸鱼,晚上6点2个苹果+2粒桔子.

2号(也就是今天)中午,因为要拔罐,便停了米饭,吃了自己卤的3个鸡腿(不加糖的哦) ,晚上一盘的炒花菜.

至于明天早上,当然是喝新鲜美味的美豆浆了,哈哈 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif