昨晚睡得很好,估计是昨天背部拔罐了原因.今天早上送完小宇匆匆赶往市场买了1斤半的活虾当中午的午餐. http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/pig.gif 

早餐照例,中午吃完虾便去了养生堂,上称一看,今天的成绩不是很理想,只是瘦了0.5斤,但可爱的小娟却安慰我说拔了3次瘦了3.5斤已经是很不错的成绩了.既然这么说,那偶就继续努力吧.加油(给自己鼓劲) http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/blow.gif .说实话,虽然才作几次,但效果非常明显,紧绷绷的牛仔裤已经发觉松了.

晚上炒了2分青菜奖励自己(西红柿炒黄瓜+白萝卜炒黑木耳)