加载中…双盘五年
(2018-07-11 08:17:03) | 分类： 双盘 |
（2018年7月，胎宝宝七个多月）
不同时期，不同阶段，身体清理和修复的重点不同，以年来看——
前两年：2013年6月到2015年5月，从零到三小时4次，主要排皮肉层面的寒湿瘀，表现为出汗多（汗湿透衣服），双盘过程及双盘结束后一段时间膝盖脚踝发冷发凉。主要反应，如爆发荨麻疹，长闭合性痘痘，经期排瘀血等。（注：有些清理和修复是一直持续的，比如，排寒气几乎一直贯穿在几年里，只是前两年排寒气更明显。）
清理寒湿瘀后，皮肤由暗沉变白，身体变轻盈，这是第一级的轻盈——
（2015年9月）
第三年，2015年6月到2016年5月，从双盘三小时5次到159次，主要排脏腑层面的浊气，表现为密集打嗝和放屁，胃肠功能显著改善。
第四年，2016年6月到2017年5月，从双盘三小时160次到417次，其中做了4次三三九双盘，主要清理情绪，表现为双盘过程不知不觉流泪，及在亲密关系中几次激烈翻旧账。
经历一次严重的伤筋腰痛，肝主筋，五脏中，郁结的情绪与肝的关系最为密切。流泪，翻旧账，伤筋，说不清是偶然巧合，还是清理皮肉脏腑后，必然走到筋的层面。
随着藏在腹部的最久远、最深层的情绪松动、拆解、消融，呼吸自然而然深达腹部，气长话缓，说话语气慢了下来。
同时，自然而然开胯，轻松横劈叉，开胯仿佛清理了体内最重要的一个十字路口，身心更轻盈，这是第二级的轻盈——
（2017年5月）
第五年，2017年6月到2018年5月，从双盘三小时418次到471次（其中2018年2月到5月，孕期没双盘），因“走火入魔”，接触正骨疗法，对人体骨架筋膜结构有了了解。
“走火入魔”不是无形的气病，不是神秘的“鬼魔”作怪，是清理修复到骨架筋膜的时候，如果这层有错位堵塞，不走常轨的气冲撞而出现“怪病”——怪是因为不懂，懂就不怪了。
看起来偶然的“走火入魔”，好像也有某种必然性，清理和修复身体，正是从“皮肉——脏腑——筋——骨”一步步深入的。
“走火入魔”这“坏事”，是了解骨架筋膜的契机；
了解骨架筋膜，刚好为孕产后调理提前备课；
在身体层面，清理皮肉、脏腑、筋骨的“寒湿瘀”后，面临的是“补虚”，最好的补虚方法是吃和睡，万事抛脑后的“好吃好睡”时期，莫孕期莫属；
在生命层面，清理“旧我”后，面临的是重建“新我”，重建“新我”的好时机，莫过于孕育养育新生命。
——发生的事，都是最该发生的，老天的安排，真是周到呀。
（2018年7月）
这个阶段，意识审美变了，喜欢过去不喜欢的——看佛像，看体育频道和动物世界，听轻音乐，欣赏舞蹈也感动落泪。过去对这些是麻木的，主观上不喜欢，客观上遇到则“视而不见，听而不闻”。现在捕捉到更多打动内心的精微信息，主动选择水平更高的更优秀的作品，同样是篮球赛，喜欢看NBA，不喜欢看CBA。
健康是幸福的起点，找回健康的身体是找回灵魂的第一步，双盘，是找回健康的一个好工具。
双盘不是目的，静心不是目的，无论用什么方法，找回健康，找到自己认识世界的基点，提高生命质量，提升幸福指数，才是目的。
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