加载中…大礼拜垫
(2018-03-14 09:01:38) | 分类： 店铺 |
（配图是我)
练习大礼拜的前几年，我不注重垫子，觉得直接在木地板上练也没问题，直到去年接触正骨，才有新认识——过硬的表面对骨骼压力大，容易让骨骼受伤或错位，尤其是偏瘦的人。
之前用过两个普通瑜伽垫来练大礼拜，后来发现瑜伽垫不那么适合练大礼拜。
虽然大礼拜和瑜伽的拜日式很像，但瑜伽体式比大礼拜多得多，大部分体式是在垫子“上”拉伸舒展，不像大礼拜那样反复对着垫子“施压”，具体说来——
一，大礼拜过程，手腕和膝盖反复对着地面施加压力，瑜伽垫的厚度多在1厘米以内（极少超过2厘米），回弹有限，不能很好的释放人对地面压力，这些压力反过“压迫”身体，不能很好的保护手腕和膝盖关节。
二，大礼拜过程，整个身体反复贴着垫子，瑜伽垫薄且质感凉，不利于隔离寒气，尤其是秋冬季。
三，大礼拜过程，肚子反复撞击（或贴着）垫子，瑜伽垫的厚度和回弹力，不利于缓冲压力，保护五脏六腑。
四，大礼拜过程，脸部（嘴巴和鼻子）反复贴着垫子，瑜伽垫多为橡胶材质，亲肤性欠佳。
在电影《冈仁波齐》里，人们直接在地上跪拜，不分柏油路，不分泥沙路，甚至不分水路（河流），朝圣队伍里还有即将临盆的孕妇......这些人和行动，令我起敬。
对于我这个把大礼拜作为日常养生与运动方式来练习的普通人来说，想练得“轻松舒服一点”。
我对大礼拜垫的要求，品质上：
一，看不见层面——材质安全健康，毕竟一呼一吸是零距离接触；
二，看得见的层面——不掉色，不掉粉，不掉屑；
三，好用——亲肤，体感好，秋冬不冰凉，春夏不闷热；
四，实用——不吃灰尘，易清洁，不然，垫子不是用坏的，而是不好清洁，用一段时间自然不想用了。
功能上：
一，隔离寒气；
二，缓解来自地板的压力，保护膝盖和手腕关节；
三，释放跪拜过程的冲击力，保护五脏六腑。
结合四年多来用的垫子情况和心得，做了一款我想要的——
暂时不上架到淘宝店，我为健康与美练习大礼拜，和小众同频人分享更适合自己，感兴趣的读者请到微店查看大礼拜垫。
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