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肉和菜放锅里炖,那个香啊~

(2016-09-12 13:36:56)
标签:

杂谈

分类: 猪丫的美食菜谱

肉和菜放锅里炖,那个香啊~

做法也简单,五花肉或排骨先炒后炖,

再加豆角、土豆、胡萝卜、玉米和茄子炖半小时,

最后放彩椒炖几分钟就好了。

食材可以自由选择,你可以不放肉,

也可以加西红柿,这里用了番茄酱,

好看又开胃~

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准备食材


1斤排骨

1个洋葱(切碎)

4瓣大蒜(压扁)

1个八角

2勺豆瓣酱

1块桂皮

1汤匙糖

半斤土豆

半斤豆角

2根胡萝卜

1杯玉米粒

1个茄子

1-2个彩椒

适量番茄酱

具体步骤


1排骨抹上点盐,锅开火,热油,放排骨,煎到两边金黄色,盛出。(如果锅里太热还冒烟就把锅取出,让它冷却下来。)

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2锅倒油,放洋葱、大蒜和八角爆香,转小火,翻炒,直到洋葱变软;加豆瓣酱,拌匀。

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3倒入水,再加入桂皮和糖;放入排骨,中大火煮沸,然后盖上盖子,小火炖30分钟。

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4炖排骨的时候来准备蔬菜:茄子洗净,切块,沥干,胡萝卜切块,彩椒切块,豆角修剪一下,土豆切片。

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5取出锅里的排骨,放土豆、胡萝卜、豆角、玉米和茄子,再次把排骨放在上面。

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6倒上番茄酱,盖上盖子,中火煮至沸腾;揭开盖子,再煮15分钟,中途拌几下。

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7放入彩椒,再煮2-3分钟,直到彩椒变软。

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