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杂谈 |
分类: 猪丫的美食菜谱 |
肉和菜放锅里炖,那个香啊~
做法也简单,五花肉或排骨先炒后炖,
再加豆角、土豆、胡萝卜、玉米和茄子炖半小时,
最后放彩椒炖几分钟就好了。
食材可以自由选择,你可以不放肉,
也可以加西红柿,这里用了番茄酱,
好看又开胃~
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准备食材
1斤排骨
1个洋葱(切碎)
4瓣大蒜(压扁)
1个八角
2勺豆瓣酱
1块桂皮
1汤匙糖
半斤土豆
半斤豆角
2根胡萝卜
1杯玉米粒
1个茄子
1-2个彩椒
适量番茄酱
盐
油
具体步骤
1排骨抹上点盐,锅开火,热油,放排骨,煎到两边金黄色,盛出。(如果锅里太热还冒烟就把锅取出,让它冷却下来。)
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2锅倒油,放洋葱、大蒜和八角爆香,转小火,翻炒,直到洋葱变软;加豆瓣酱,拌匀。
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3倒入水,再加入桂皮和糖;放入排骨,中大火煮沸,然后盖上盖子,小火炖30分钟。
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4炖排骨的时候来准备蔬菜:茄子洗净,切块,沥干,胡萝卜切块,彩椒切块,豆角修剪一下,土豆切片。
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5取出锅里的排骨,放土豆、胡萝卜、豆角、玉米和茄子,再次把排骨放在上面。
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6倒上番茄酱,盖上盖子,中火煮至沸腾;揭开盖子,再煮15分钟,中途拌几下。
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7放入彩椒,再煮2-3分钟,直到彩椒变软。
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