国医大师何任的痛经方

  【组成】当归 9克，芍药18克，茯苓12克，白术12克，泽泻12克，川芎9克。

  【用法】上六味，杵为散。每服6克，温酒送下，一日三次。

  【功效】活血祛淤，行气止痛。

  何任：浙江中医药大学原校长，主任医师、教授。金匮研究第一人。对于血淤明显而喜热的痛经患者，何老多用痛经方（少腹逐淤汤）。对于比较轻的痛经，或因学习工作服煎剂不方便的患者，何老建议冲服益母草。

  国医大师颜正华的美白方

  【组成】柴胡10克，当归6克，生白芍10克，生白术10克，茯苓15克，香附10克，苏梗6克，刺蒺藜10克，炒山栀10克，丹皮6克，郁金10克，橘叶10克。

  【用法】每日1剂水煎2次，合兑，分2次温服。

  【功效】疏肝解郁、健脾和胃，佐以清肝火为治法。

  颜正华：北京中医药大学教授，临床中药学专业博士生导师、学科带头人。他的美白方，主要针对青中年女性面部色素沉淀、黄褐斑，具有抗皮肤氧化衰老、退斑作用。

  国医大师邓铁涛的生发汤

  【组成】何首乌30克，黑豆30克，大枣4枚，甘草5克，黄精15克，熟地24克，桑葚子12克，鸡血藤24克。

  【用法】水煎服。每日l剂，煎服2次。3个月为一疗程，一般不少于1个疗程。

  【功效】滋补肝肾，养血生发。

  【适应证】脱发，斑秃，白发。

  邓铁涛：广州中医药大学终身教授，博士生导师、主任医师、内科专家、教授。他的生发汤，具有滋补肝肾，养血生发的作用。

  国医大师周仲瑛的降脂方

  【组成】制首乌12克，甘杞子10克，制黄精12克，桑寄生12克，泽泻15克，银花10克，决明子12克，荷叶15克。

  【用法】水煎服，每日l剂，煎服2次。3个月为一疗程，可连续服用2个疗程，一般不少于1个疗程。

  【功效】滋肾养肝，降脂。

  【适应证】高血脂伴头昏晕痛目涩视糊，耳鸣，健忘，心悸，失眠，腰酸肢麻，口干。

  【随症加减】眩晕加天麻、白蒺藜各10克，目涩视力模糊加炙女贞子、菊花各10克。

  周仲瑛：南京中医药大学主任医师、教授，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。

  国医大师贺普仁的美容粥

  【组成】白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。

  【用法】将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋一起放入锅内，加鸡汤、适量水，大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。

  【功效】改善机体功能，让女性面部皮肤滋润、细嫩，对预防和治疗影响容貌的疾病也有好处。

  贺普仁：首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。他的美容粥具有益气养血作用，让女性面部皮肤更滋润、细嫩。每周可以服用1-3次，每次1-2小碗。