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小宝宝的喂养来不得半点马虎，特别是宝宝开始添加辅食以来，我更是深有体会。之前就买了好多相关的书，也天天在育儿网站上逛，理论联系实际，也算琢磨出来了些经验。我觉得不同的宝宝会有不同的需求，不论是哪位育儿专家的建议，都必须符合自家宝宝的情况，不能生搬硬套。

添加的辅食要宝宝的月龄相适应。过早添加辅食，宝宝会因消化功能发育不好而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。回顾星宝添加辅食的历程，做个小总结吧。

我家星宝是足月顺产儿，在宝宝满1个月时，我开始添加鱼肝油滴剂1滴，每天一次；宝宝3个月时增至1-2滴，每天分2次给。宝宝2个月大时，婆婆开始尝试给宝宝喂菜汁、果汁，起先只给一小汤匙，以后逐渐增至二三汤匙，上下午各喂一次，菜汁不放盐。

当宝宝4个月后，辅食好帮手咬咬乐就派上大用场了。香蕉、桔子、苹果、石榴、草莓等水果可以用咬咬乐，煮熟的蔬菜、鱼肉、鸡蛋、鸡鸭肝等，都可以让宝宝用咬咬乐来吃。

星宝四个月时，婆婆开始将菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。并且开始吃煮熟的蛋黄，刚开始只给四分之一个蛋黄，用勺子将蛋黄压碎放入米汤调匀后喂，等适应后逐渐增至二分之一个。婆婆熬很烂很烂的小米稀粥，开始每天1汤匙，后来宝宝适应了，每天2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，一天可以喂两次。

我家星宝四五个月时正逢水果上市多的时候，用咬咬乐吃水果，可方便了。把桃子、苹果等切成小丁，装在咬咬乐里，星宝非常喜欢。

桃子装在咬咬乐里，我咬我咬我咬，口水直流也顾不上了。

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再给我换一种水果，我等不及了哦!

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今天婆婆炖了一只土鸡，把鸡肝切成小丁，装在咬咬乐里，给星宝吃，小家伙可喜欢了，装在两个网袋里，越咬越快乐!

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