王老师：大家好，今天晚上上课题目是：和孩子交往过程中，如何做到真诚？讲这个题目，是因为我发现很多家长在改善和孩子关系的时候是很困难的，不知道怎么去改善。而难以改善的一个重要原因，是父母一直没有真诚地与孩子相处。

家长：是的。有时自以为真诚，可孩子接受不到。

王老师：真诚对绝大多数人来说，其实不是那么容易做到的。

家长：是的。

王老师：为什么说真诚非常重要？孩子拒绝与父母沟通，一个重要原因是孩子对父母不信任。如果父母没有真诚地对待孩子，真的很难获得孩子的信任。什么是真诚呢？真是真实，诚是诚实。真实意思是父母对孩子展现真实的自己，不去伪装自己。

王老师：咨询中有的孩子说父母很虚伪，和自己说学习不重要，可是遇到学习问题那叫一个重视。父母和自己说以后只要你健康快乐就行了，可是自己学习表现不好时，父母立刻就紧张起来。父母和自己说以后只要你健康快乐就行了，可是自己学习表现不好时，父母立刻就紧张起来。还有的父母和孩子打交道时，总是高高在上，摆架子，讲大道理，这也让孩子感觉不到真实的父母。

王老师：父母愿意对孩子袒露自己的真实情感，说出内心真实想法。一个人只会愿意和真实的人拉进距离。

家长：是的，其实不带情绪的表达我们的想法，孩子还是能接受。

王老师：是的，许多时候父母不敢对孩子展现真实的自己，害怕孩子不接受。但是父母表现出真实一面时，孩子往往都会接受的。

王老师：我记得我儿子三岁多的时候，问我开的车是奇瑞还是路虎（他舅舅开的是路虎）。旁边丈母娘意味深长地笑着。我很坦诚地跟儿子说，爸爸开的车是奇瑞。然后我又问他：你喜欢奇瑞还是路虎？儿子立刻回答说：我喜欢奇瑞，奇瑞是世界上最快的车。我再看丈母娘，她的表情是赞赏的。其实父母对孩子表现出真实的一面，孩子是会接受的。

家长：一致性表达，不焦虑，不带情绪，不攻击，真诚的表达。不把自己的想法强加给孩子。

王老师：总结的很到位。尊重是真诚的前提。

家长：是的，我们以前就是控制孩子，把自己想法强加给孩子，孩子没了自己的想法，对我们很抗拒。

王老师：真诚必然是建立在人格平等的基础上。

王老师：诚实意味着不对孩子撒谎。很多父母喜欢骗孩子，暂时达到自己的目的。其实这样做是非常得不偿失的，因为孩子迟早会发现父母骗自己，对父母的信任也会被重创。

家长：是的，孩子之前就说我们，没道理了说不过他，就强词夺理了。

王老师：今天一个家长咨询我，说想让孩子服用一种药，孩子不愿意，家长就偷偷把药融化在水里。孩子说这水这么浑浊怎么喝？家长说：水碱比较大。最后孩子也没喝。没喝是好事，因为孩子如果喝了，发现了，就会感到愤怒，会更加排斥吃药。

家长：我也想着这样做，幸好今天学习了。

王老师：所以家长做到对待孩子真诚，有3点是最基本的。第一是家长对孩子真实，表达自己真实的感受，说出内心真实想法，不害怕，不遮掩。孩子会接受真实的父母的。

王老师：最近有一个咨询，女孩抑郁，学习状态非常不好。妈妈担心女儿期末考不好更打击她，所以焦虑。我就鼓励妈妈在女儿心情好的时候，对女儿诚恳地表达内心的担忧。妈妈这么跟女儿表达了，女儿说我也很担心。然后两个人为此讨论了一会，妈妈担心的排斥情况并没有出现。后面妈妈对女儿说，不论遇到什么困难，妈妈都和你一起扛。结果女儿比较烦躁，说不聊了。为什么会这样？因为妈妈这句话虽然是积极情感，但是偏大道理和口号，不真实，至少目前女儿觉得不真实，让女儿排斥不真实的妈妈。

王老师：第二是对孩子诚实，不欺骗孩子。任何时候，对孩子都要说到做到。有想法一定要和孩子坦诚沟通，孩子不愿意没关系，将来有可能愿意。但是欺骗被孩子发现了，孩子就会彻底不信任父母。

王老师：第三是积极。真实和诚实是有一个前提的，就是父母表达、展现、坚持的，一定是积极的。有的父母内心有负面情绪，对事情有悲观看法，然后对孩子展现出消极的一面。这不叫真诚。真诚一定是让孩子感受到积极向上的力量。

王老师：为什么真诚难以做到？因为真诚对父母要求比较高，要求父母有自律、勇气、智慧。但是一旦父母表现出真诚，孩子一定会信任父母，欣赏父母。

王老师：今天的课就到这里，接下来是语音时间。