加载中…让孩子主动和家长沟通，父母需要做到这一点。
(2021-03-17 21:22:16)
标签：
家庭教育育儿 |
分类： 微课 |
课程日期：2021年3月17日
题目：让孩子主动和家长沟通，父母需要做到这一点。
时间：晚8点到9点。
思考题：
1、在和孩子沟通过程中，您是否能注意到孩子的感受？
2、为什么感受对于沟通很重要？
3、父母怎么做，孩子才愿意和父母沟通？
王老师：今天晚上说感受，是因为感受对于孩子出现严重叛逆，自己解决孩子叛逆问题，非常的重要。什么是感受？感受是人在短时间内的情绪和态度体验。如果我们的领导上司，或者队友，完全忽视我们的感受，把他们的观点强加给我们，我们会有什么感受？我们会不会感到难受、愤怒、压抑？
家长：有。
王老师：为什么我们的感受被忽视，被否定，我们会有挫败感呢？
家长：没有被认可。
王老师：是的，我们希望自己能够被接纳、尊重、认可。我们的感受，就是此时此刻我们的生命状态，是我们最真实的状态。我们的感受被否定了，我们这个人也被否定了。所以，如果一个人否定了您的感受，您还愿意继续和他聊下去吗？
家长：不愿意。
王老师：是的，我们一定会排斥他，从心理上离他远远的。我们曾经在和孩子沟通的时候，有没有忽略过孩子的感受呢？
家长：有。甚至根本没有看见或者直接打压。
王老师：选择忽视，或者直接打压。我们自己小时候有没有被父母忽略和否定感受呢？
家长：有
王老师：我记得小时候被妈妈打哭后，妈妈会说不准哭，给我忍着。你们是怎么被忽略和否定的呢？
家长：小时候父母忙他们的，根本不能顾及到我。
王老师：说出自己感受或者观点，可能他们也不会在意。其实忽略孩子的感受，可以说是中国社会的传统。
家长：小时候，父母说：“响鼓不用重锤。”。现在反思确实忽略孩子感受是父辈的传统。
王老师：是的，这种沟通模式根深蒂固。其实那时的我们也会感到压抑、难受，但是我们能抗过去，我们还有丰富的社会交往，有大量的体育劳动，没有太大的学习压力。为什么现在的孩子感受被忽略了，就会出现种种问题呢？因为现在孩子缓解压力的方式太少了。孩子的成长环境缺少自由，缺少运动，缺少人际交往，很多压力和负面情绪没有排解方式，就会积压在心里，越来越严重，直至内心扭曲。所以现在的孩子，很多内心比较敏感脆弱。野外的一棵树，因为有充足的阳光雨水，虽然有大风大雨，也能快速成长起来。而成长在大棚里的植物，就需要精心的照顾。
家长：因为我们只关注孩子的学习，不注重对孩子进行劳动技能和体育健康教育，这本身就是最大的问题。现在知道错了，可孩子的认知观念和习惯都以形成，或者说已经根深蒂固，不是几天就能转变的。这也正是转化孩子的棘手之处。
王老师：您说的非常对。我们以前都太关注孩子的学习，却很少关注到孩子这个人的感受。如同我们给一颗植物施加太多化肥，却很少给他阳光和雨水，植物就变得病怏怏的。大家觉得要怎么挽救这棵植物？我们需要减少化肥的施加，也就是减少对孩子的期待。然后关注植物的状态，慢慢地给植物阳光和雨水。许多时候，我们和孩子沟通不好，就是因为我们没有注意到孩子的感受。经常有孩子在学校和老师同学发生了矛盾，回来和家长诉苦。结果家长说，你不要在意它不就行了吗？你把注意力都放到学习上不就行了吗？
家长：是的，听孩子把话说完，共情试沟通，我们以前就是从来没有注意孩子的感受。
王老师：共情是非常重要的。
我们都知道一个好的亲子关系非常重要，怎么经营好我们的亲子关系呢？首先得看到孩子的感受，学会和孩子共情。怎么和孩子共情呢？
做到这3点就可以了：一是看到孩子的感受，二是表达孩子的感受，三是表达自己的感受。
如果孩子在学校被老师批评，或者被同学针对，孩子会有什么感受？
家长：难受，委屈，压抑，痛苦，愤怒，伤心。
王老师：是的，您的答案很准确。我们需要“感同身受”，假设自己处于那种环境，我们会有的感受。第一步理解和看到孩子的感受之后，我们需要表达孩子的感受。如果我们有很多情绪在心里很难受，却不能表达出来，如果有人理解我们的感受，并且准确的表达出来，我们一定会感激他，信任他。
怎么表达孩子的感受呢？我们需要先表述孩子的经历，然后表达孩子的感受，事实+感受是一种情理交融的表达。比如我们可以对孩子说：你因为题目不会写被老师罚站一节课，你一定感觉很委屈。孩子听到父母这样说，一定会感到被深深理解了。第三步是表达自己的感受，也就是面对孩子的感受，自己的感受。
家长：是的，看到孩子的观点，如果我是你我会怎样。
王老师：您说的太好了。如果我们再加一句：妈妈以前也被老师罚站过，那感觉真难受。这样就更好了。我们表达对孩子感受的感受：你这么委屈，妈妈心里也挺难受的。这样说，就把自己和孩子连接起来了。这就是共情。我们先看到和表达孩子的感受，让孩子感觉到被理解，让孩子愿意对我们敞开心扉。然后我们表达对孩子感受的感受，和孩子建立起一个好的情感连接。“被老师罚站不是很正常的吗？下次作业都写了，不就不会被罚站了吗？”
“你因为题目不会写被老师罚站一节课，你一定感觉很委屈。你这么委屈，妈妈心里也挺难受的。”这两种说法，孩子的感觉会一样吗？关系，不就是在这一件件小事中培养起来的吗？
所以我们要认识到关注孩子感受的重要性，第一看到孩子的感受，第二表达孩子的感受，第三表达对孩子感受的感受。如果能做到这一点，我们和孩子的关系一定会更融洽！今天文字部分到此结束，接下来为语音部分。
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